Fin dall'infanzia, ci viene insegnato che tutti i frutti e le verdure sono incondizionatamente utili. Ma no, ci sono quelle istanze che non solo non portano benefici, ma possono anche fare del male. Queste sono le realtà della vita adulta.
La pratica mondiale mostra che alcuni frutti diventano sempre più inutili nel corso degli anni. Ciò è dovuto al fatto che i fornitori, cercando di attirare il maggior numero possibile di consumatori, riducono la quantità di sostanze nutritive nel frutto. Di conseguenza, pompelmo senza amaro o perfettamente regolare forma mele brillanti, per esempio. Nel migliore dei casi, il prodotto finito risulta bello e gustoso. Nel peggiore dei casi, la composizione modificata può seriamente danneggiare la salute.
L'organizzazione americana Environmental Working Group ha stilato un elenco di frutti che sostanze potenzialmente pericolose provenienti dall'aria e dal suolo assorbono in se stessi, come una spugna. La cima sembra così:
1. Pesche
Questi frutti assorbono quasi tutti i pesticidi che li incontrano.
2. Mele
Nella composizione delle mele sono state trovate 47 sostanze pericolose diverse, tra cui anche agenti cancerogeni.
3. Nettarine
Perché sono parenti di una pesca, non è sorprendente vederli sulla lista.
4. Ciliegie e ciliegie
A causa dei pesticidi che contengono, i frutti diventano più grandi e più dolci, ma non ci sono quasi proprietà utili in essi.
5. Uva
Particolarmente pericoloso è l'uva precoce.
6. Pere
Il frutto più innocuo di frutta inutile.
Ci sono valutazioni e verdure inutili.
1. Zucchina
Questo ortaggio è stato a lungo considerato il più inutile. Nonostante si riferisca alle erbacce, viene coltivato attivamente nei giardini di campagna e negli orti. Un gusto brillante del vegetale ti fa dimenticare che non ci sono assolutamente sostanze utili in esso.
2. Ravanello
Il frutto amaro contiene una piccola quantità di acido ascorbico. E questo è tutto.
3. Melanzana
Quelli blu hanno un gusto interessante, ma nella loro composizione non ci sono quasi vitamine o minerali.
4. Mais
Il suo vantaggio principale e quasi unico è, dopo un indimenticabile gusto estivo, naturalmente, il selenio.
5. Patate
Sicuramente inutile non può essere chiamato. Ma mangiare solo patate non è raccomandato. Il contenuto calorico elevato della radice può annullare tutte le sue proprietà utili.
6. Cetriolo
I cetrioli sono il dibattito più acceso. Erano considerati inutili a causa del grande contenuto d'acqua. Ma come scoprirlo, nella loro composizione - non semplice acqua. Il liquido viene lentamente assorbito e molto rapidamente rimosso, portando con sé sostanze nocive.
È importante notare che gli elenchi non vengono creati in modo da interrompere l'acquisto di tutti i suddetti prodotti ortofrutticoli. Solo ora, dai un'occhiata più da vicino. E ricorda che i frutti senza pretese e senza pretese sono spesso molto più gustosi e più utili di quelli che sembrano dipinti. E le verdure con un gusto brillante e un piccolo contenuto di sostanze preziose possono essere sostituite con altre più utili: spinaci, broccoli, carote, zucca e altri.