Nel tentativo di perdere peso, le persone stanno inventando sempre nuovi modi, ad esempio, alcune persone pensano che sia necessario bere il tè con limone e zenzero per perdere peso. Ma quanto è efficace questa droga? Se è necessario bere tale bevanda o nutrizionisti non consigli di farlo? Scopriamo l'opinione degli specialisti su questo tè e l'efficacia di questo metodo per sbarazzarsi di chili in più.
Ginger, tè verde e limone dimagrante
Ciascuno dei componenti di questa bevanda ha i suoi meriti, ad esempio, nel limone contiene molta vitamina C , che supporta l'efficienza dell'immunità, lo zenzero e il tè verde aiutano a migliorare il metabolismo. Preparare il tè con zenzero e limone per la perdita di peso secondo la ricetta qui sotto, e introducendolo nella vostra dieta, è possibile saturare il corpo con vitamine e le sostanze giuste. Pertanto, una tale bevanda può davvero avvantaggiare il corpo, ma non vale la pena dargli proprietà miracolose, se non si segue una dieta e non si esercita, non ci sarà alcun effetto.
Ora vediamo come preparare il tè con zenzero e limone per conservare tutte le proprietà utili di ciascun componente. Per cucinare hai bisogno di 1 cucchiaino. radice di zenzero grattugiata, viene posta nella teiera insieme al tè verde (la quantità dipende dal volume del bollitore e dalle vostre preferenze). Quindi la miscela deve essere riempita con acqua, la sua temperatura dovrebbe essere di circa 80 gradi Celsius, il liquido bollente non deve essere usato. Dopo di che, la bevanda viene lasciata in infusione per 20 minuti, la teiera può essere avvolta in una sciarpa o un asciugamano, quindi sarà meglio mantenere il calore. Alla fine di questo tempo, aggiungi un lobulo di limone e 1 cucchiaino al tè. miele. Bere una bevanda simile può essere solo fresco, più a lungo costa, meno sostanze utili rimangono.