C'è un'enorme quantità di prodotti dimagranti e le tisane sono molto popolari.
Quale tisana scegliere per la perdita di peso?
Varianti di tè alle erbe che aiutano nella lotta contro l'eccesso di peso, molto:
- Per ridurre l'appetito usato: alghe, bardana grande, ortica, semi di finocchio e lino.
- Aiuta a rimuovere i liquidi in eccesso : un alpinista di uccelli, uva ursina, equiseto di campo.
- Per aumentare il tasso metabolico : una grande bardana, dente di leone, biancospino, zenzero.
- Aiuta a bruciare calorie : levzeya, stigmi di mais, lenticchia d'acqua è piccola.
- Migliorano la digestione : erba medica, anice, camomilla, achillea.
Raccomandazioni importanti
Per preparare una tisana di qualità per la perdita di peso a casa è molto importante sceglierlo nel modo giusto. Ci sono diverse regole:
- Non scegliere il tè se il pacco indica informazioni che non solo bruceranno tutto il grasso, ma cureranno anche numerose malattie.
- Assicurati di prestare attenzione alla composizione, non ci dovrebbero essere aromi, coloranti e altre aggiunte non necessarie.
- Acquista il tè solo nelle farmacie, nel qual caso puoi essere certo della qualità del prodotto.
Tè alle erbe per ricette di perdita di peso
Opzione numero 1 . Per questa bevanda, mescolare la corteccia di spinoso, radice di tarassaco, prezzemolo e frutti di finocchio, foglie di menta piperita. Le proporzioni della collezione sono 3: 1: 1: 1: 1. Le erbe devono versare 1 cucchiaio. acqua bollente e insistere per 15 minuti. Devi usarlo per 2 cucchiai. cucchiaio a stomaco vuoto per 2 mesi.
Opzione numero 2 . Per questa bevanda, prendi 1 parte di bacche secche di cenere di montagna e 3 foglie di ortica o di rosa canina. La miscela risultante deve essere versata 2 °. acqua bollente e insistere per 4 ore Quindi, la bevanda deve essere filtrata e consumata mezzo bicchiere dopo aver mangiato 3 volte al giorno.