Il succo di cetriolo merita un'attenzione più seria di quanto non sia fornito. La maggior parte delle persone considera il succo dei cetrioli come acqua ordinaria, ma ha un beneficio pronunciato. La cosa principale è sapere in quali casi può essere usato.
Benefici e danni del succo di cetriolo fresco
Il principale componente del succo di cetriolo fresco è l'acqua strutturata, in cui un gran numero di componenti minerali e altri principi attivi sono disciolti. Queste sostanze, naturalmente, hanno una bassa concentrazione, ma sono molte: vitamine (A, B, E, C, PP, H), potassio, magnesio, sodio, fosforo, ferro, iodio, acidi organici, oli essenziali e altri. Avendo bevuto un succo di cetriolo, una persona arricchisce istantaneamente il suo sangue con tutte queste sostanze.
Succo di cetriolo utile per l'ipertensione, malattie del sistema cardiovascolare, reni. Da edemi durante la gravidanza, il succo di un cetriolo è considerato uno dei migliori mezzi, perché. lui, a differenza di altri diuretici, non espelle il potassio. Prendi questo rimedio naturale e come prevenzione della carenza di iodio. Con ittero e altre malattie del fegato, il succo di cetriolo pulisce bene gli organi malati e il sangue.
Con la stitichezza cronica, il succo di cetriolo può agire come un lassativo morbido, non crea dipendenza. E con reumatismi e gotta, contribuisce alla rimozione dei sali accumulati di acido urico. Aiuta il succo di cetriolo e quando tossisce - in combinazione con il miele aiuta a far uscire l'espettorato. Un'altra proprietà utile del succo di cetriolo è la capacità di migliorare l'assorbimento delle proteine dal cibo.
Il succo di cetriolo può portare con l'uso eccessivo. Con l'urolitico e la colelitiasi, così come con l'esacerbazione delle malattie gastrointestinali (in particolare con l'aumento dell'acidità), questo farmaco deve essere concordato con il medico.
I benefici e il danno del succo di cetriolo sono chiari, resta da scoprire come cucinare e prenderlo. Per preparare il succo dovrebbe scegliere frutta fresca elastica. Si può tagliare una parte amara di un vegetale, ma con le malattie del fegato, i componenti amari del "culo" apportano ulteriori benefici. I cetrioli pelati possono essere passati attraverso uno spremiagrumi o una griglia e spremere.
Per quanto riguarda l'assunzione di succo di cetriolo, i medici sono fortemente invitati a bere solo spremute di fresco, perché questa bevanda molto rapidamente si guasta. E i componenti utili del succo in piedi evaporano rapidamente. La solita dose terapeutica è di 100 ml. In generale, durante il giorno puoi bere fino a 1 litro di succo di cetriolo.
Benefici del succo di cetriolo e sedano
Il succo di cetriolo è un prodotto a basso contenuto calorico (meno di 15 kcal per 100 g), che deterge perfettamente l'intestino. Grazie a queste qualità, è molto richiesto tra coloro che vogliono perdere peso. Prendete il succo di cetriolo per questo scopo al mattino a stomaco vuoto - 100 ml.
Ma molto più prezioso per il succo di cetriolo perdita di peso sarà se si aggiunge il succo di sedano ad esso. Il succo di questa pianta utile ha anche una ricca composizione, ma in aggiunta, la spremitura del sedano aiuta a ridurre il colesterolo, migliora il tono, migliora i processi metabolici, la digestione e il benessere generale.
Il gusto del succo di sedano nella sua forma pura, come i suoi steli, è molto specifico, "per l'amante". Prenderlo a lungo a causa di questo piccolo da cui risulta. L'aggiunta di succo di cetriolo "corregge" il gusto del sedano e rende la terapia di perdita di peso più piacevole.
Per fare una bevanda utile per perdere peso, devi mescolare 3-4 succo di cetriolo e 1-2 gambi di sedano (puoi prendere le radici). Questa bevanda può essere bevuta in questa forma o arricchita con succo di un limone e una piccola quantità di miele. Per la "eliminazione" finale del gusto del sedano, è possibile aggiungere menta o balsamo alla bevanda.
Bevono una limonata utile per la perdita di peso da cetriolo e sedano al mattino a stomaco vuoto (1 bicchiere), e anche durante il giorno.