Quante calorie ci sono in bastoncini di granchio?

Gamberi farciti, croissant, insalata tenera e molti altri piatti golosi possono essere preparati con gustosi bastoncini di granchio. Sono un prodotto eccellente per spuntini. Particolarmente utile come sostituto di panini ad alto contenuto calorico, fegato e altri prodotti da forno. Se parliamo di quante calorie sono effettivamente contenute nei bastoncini di granchio, è importante notare che contengono vitamina PP, oltre a nichel, cloro, molibdeno e zinco.

Composizione e calorie dei bastoncini di granchio

100 g del prodotto sono circa 80 kcal. È piuttosto un prodotto dietetico, che è ottimo come ingrediente principale di molte insalate dimagranti. Tuttavia, se si sceglie un prodotto di scarsa qualità, la probabilità di avvelenamento è elevata.

Quindi, i bastoncini di granchio non includono la polpa di granchio. La base è il pesce tritato di pesce economico, che si chiama surimi . Inoltre, il prodotto può includere amido, proteine ​​di soia, acqua potabile, una piccola quantità di sale, zucchero, glutammato di sodio, che è un esaltatore del gusto, così come l'albume e l'olio vegetale.

Parlando di surimi, è importante notare che si riferisce al pesce con carne bianca, in cui quasi nessun grasso. L'enorme vantaggio di tale carne macinata di pesce è che durante la lavorazione non è sottoposto a trattamento termico. E questo significa che nei bastoncini di granchio, anche se non in grande quantità, vengono preservate vitamine e minerali inerenti al merluzzo, hek, navaga, merluzzo o merlano. A proposito, questi bastoncini di pesce sono solo un terzo.

È anche importante notare che in 100 g del prodotto ci sono 18 g di proteine, 3 g di grassi e nessun carboidrato.

Contenuto calorico di bastoncini di granchio in pastella

Con questo delizioso prodotto, puoi creare un numero così elevato di piatti golosi e allo stesso tempo ipocalorici che ti lecchino le dita! Quindi, tutta la ricetta nota per le bacchette arrostite nella pastella non può danneggiare la figura per il semplice motivo che contiene solo 70 kcal per 100 g di prodotto, oltre a 1 g di grassi, 7 g di proteine ​​e 11 g di carboidrati. Tuttavia, non è consigliabile appoggiarsi a un piatto del genere, se non si vuole ottenere un colesterolo "cattivo".

Bastoncini di granchio - apporto calorico con una dieta

Questo prodotto non è considerato un nutrizionista ipercalorico. È vero, e non è riconosciuto come particolarmente utile per il fatto che ha poche sostanze naturali a beneficio del corpo. Su questa base, se includere i bastoncini di granchio nella dieta o meno, dipende dal tuo desiderio.