Quali sono i peptidi e quanto è grande il loro ruolo per il corpo umano? Non conoscendo i fondamenti della chimica, è difficile comprendere la diversità di sostanze ed elementi, in particolare per identificare utili e dannosi per il nostro sistema biologico.
Peptidi e il loro ruolo nel corpo
I peptidi sono un complesso di elementi, le cui molecole sono legate agli amminoacidi da determinati legami. Queste sostanze sono parte integrante della proteina, che ha una funzione di trasporto. Con il loro aiuto sostanze utili entrano negli organi umani. I peptidi contribuiscono al rafforzamento dell'immunità , partecipano alla rigenerazione di tessuti, cellule e creano protezione contro l'ingresso di sostanze tossiche. Tali farmaci possono essere prescritti per ripristinare le funzioni del sistema respiratorio e cardiovascolare, dopo interventi chirurgici, per ripristinare l'immunità indebolita.
Peptidi spesso usati per bruciare grassi o un insieme di massa muscolare. Possono essere naturali o artificiali. In caso di deficit, il medico può prescrivere ulteriori farmaci. Ma è importante ricordare che sia la mancanza che l'eccesso di peptidi possono influire negativamente sulla salute, pertanto non è consigliabile assumere tali farmaci da soli.
Quali peptidi differiscono dalle proteine?
Per rispondere alla domanda è necessario considerare la composizione di queste sostanze. L'opinione che i peptidi siano proteine non è completamente vera. I composti peptidici sono la struttura primaria delle proteine. Affinché tali composti si trasformino in proteine, devono essere costituiti da diverse centinaia di amminoacidi. Tali lunghe catene sotto forma di spirali saranno una struttura secondaria. Di questi si formano complessi terziari - globuli. Molti di questi complessi formeranno una proteina.
Peptidi nei prodotti
Molto è stato detto sui benefici di queste sostanze e dove sono contenuti i peptidi, chiedi. Ci sono molti prodotti in cui puoi trovare questi composti utili. Ad esempio:
- latte;
- carne di pollo e uova;
- alcuni frutti di mare e pesce;
- spinaci e ravanelli sono adatti per gli amanti di verdure e verdure;
- di cereali sono ricchi di peptidi d'orzo, grano saraceno e riso.
Peptidi per la perdita di peso
L'eccesso di peso è un problema comune. Dopo aver provato diverse ricette per la perdita di peso, alcuni iniziano a utilizzare i peptidi per bruciare i grassi. La loro azione è che stimolano la produzione di ormone della crescita, che aiuta a ridurre la quantità di grasso e aumentare la massa muscolare. In alcuni casi, l'effetto può manifestarsi non sotto forma di perdita di peso, ma nella forma di tirare la figura. Il peso rimarrà lo stesso a causa della formazione dei muscoli.
C'è del vero in questo, perché queste sostanze hanno la proprietà di accelerare il metabolismo, che influenzerà il peso complessivo del corpo, ma con alcuni farmaci non sarà sufficiente. Non puoi mangiare una torta e poi prendere una pillola magica in modo che i chili in più non vengano depositati in luoghi non necessari. Hai bisogno di cambiare la dieta e l'attività fisica - questo è il primo!
Secondariamente, qualsiasi uso incontrollato di medicinali è irto di conseguenze pericolose, a volte persino irreversibili, quindi, in nessun caso si devono assumere peptidi e proteine per bruciare i grassi senza la supervisione di un medico. Le persone con eccesso di peso possono avere problemi con altri organi vitali e l'introduzione di farmaci aggiuntivi senza tenere conto delle caratteristiche individuali può aggravare la situazione.
Peptidi nello sport
Per ottenere risultati sportivi elevati, sono necessari forza, resistenza e velocità, ma non è sempre possibile ottenere il risultato desiderato senza l'uso di droghe aggiuntive. I peptidi nel bodybuilding sono analoghi ai farmaci ormonali dannosi e sono utilizzati per bruciare i grassi e aumentare la massa muscolare. Ti permettono di rafforzare le ossa e la cartilagine, riducendo il rischio di lesioni. Importante per gli atleti la proprietà di queste sostanze sarà mantenere il tono generale del corpo, ma non sempre abbastanza solo l'uso di farmaci, è necessario seguire una dieta, dormire e riposare.
Peptidi per la crescita muscolare
Tra la varietà di farmaci contenenti elementi peptidici, ci sono quelli che possono essere utilizzati per aumentare la massa muscolare. Secondo alcune informazioni, le proteine possono promuovere l'attivazione dell'ormone della crescita, che è spesso richiesto da coloro che desiderano creare forme di sollievo. Non importa quanto siano utili i peptidi per i muscoli, non dobbiamo dimenticare che possono causare l'effetto opposto - una forte diminuzione del peso corporeo. Solo le dosi di tali sostanze raccomandate dal medico possono dare il risultato desiderato.
I peptidi sono dannosi
Indipendentemente dalle proprietà positive di queste sostanze, quando vengono prese regolarmente, possono insorgere problemi. Per causare effetti collaterali, i peptidi possono essere utilizzati senza la loro supervisione. Può essere vertigini, nausea, letargia e debolezza del corpo. Un'aumentata dose di peptidi aumenta significativamente la quantità di amminoacidi nel corpo, che contribuisce all'avvelenamento delle proteine. Il risultato sono gravi problemi ai reni o al fegato.
È importante ricordare che i peptidi contribuiscono all'accelerazione del metabolismo, ma con un sovradosaggio, il tasso di reazioni metaboliche può aumentare di così tanto che il corpo ridurrà il peso a un livello catastrofico. Sovrabbondanza di farmaci può avere conseguenze irreversibili sulla salute. Avendo capito che questi sono peptidi e per cosa servono, puoi affrontare con competenza il problema della corretta alimentazione e di uno stile di vita sano.