Pastila - contenuto calorico

Per la prima volta pastila è apparso in Russia nel 14 ° secolo, la base di questa dolcezza era purea di mele, polpa di frutti di bosco e miele, dal XV secolo, al bianco d'uovo è stato aggiunto a questi ingredienti. Oggi questa dolcezza è già diffusa in tutto il mondo, le pastiglie sono utilizzate sia come dessert indipendente che come ingrediente per torte o dolci.

Al momento, naturalmente, vari additivi, coloranti, conservanti sono già utilizzati nella produzione e il miele è stato sostituito con zucchero. Pertanto, è necessario dare la preferenza alla pastiglia bianca, non c'è praticamente nessun colore dannoso in questa delicatezza, che non si può dire per la pastiglia dai colori vivaci. Ma è meglio cucinarlo da solo, quindi sicuramente il tuo dolce preferito porterà benefici per la salute.

Benefici e rischi delle pastiglie

vantaggi:

• la digestione migliora;
• l'intestino è liberato dalle tossine;
• rallentare il processo di assimilazione del colesterolo;
• i metalli pesanti sono escreti dal corpo;
• stabilizza il lavoro del fegato;
• l' umore aumenta, la depressione si allontana;
• migliora l'attività del sistema cardiovascolare.

danni:

1. Pastilla contiene una grande quantità di zucchero e, pertanto, non è consigliabile utilizzarlo per le persone che hanno malattie come il diabete o l'obesità.
2. L'uso eccessivo influenzerà negativamente la salute dei denti.
3. Una varietà di additivi chimici può causare allergie.

Contenuto calorico di pastiglia

Quante calorie sono contenute nella pastiglia dipende dal fatto che sia stata acquistata nel negozio o cucinata da solo.

Una prelibatezza fatta in casa ha un contenuto calorico inferiore a 300 kcal per 100 grammi, ma ci sono già più calorie nella pasta acquistata, circa 330 kcal per 100 grammi Anche se è possibile trovare un prodotto di buona qualità nei negozi, costerà di più. La pastiglia più ipocalorica, considerata pastiglia glutinosa, che include l'agar o la pectina. Tali integratori sono molto apprezzati dai dietologi, perché queste sostanze influenzano il rafforzamento dell'immunità , riducono il livello di colesterolo e rimuovono le tossine dal corpo. Il contenuto calorico di questo dessert non supera 324 kcal per 100 g.

Nella sua composizione, la delicatezza non ha grassi, quindi in piccole quantità, la pasta può essere consumata anche con perdita di peso, perché con qualsiasi dieta, vuoi sempre qualcosa di dolce, e pastillas sarà un'opzione ideale, soprattutto perché contiene glucosio, così necessario per il pieno funzionamento del cervello.