Morse - ricetta

Morse è una bevanda rinfrescante a base di succo di frutti di bosco, frutta, verdura con aggiunta di acqua, zucchero o miele. È estremamente utile, perché contiene un'enorme quantità di vitamine. Dopo tutto, il succo viene aggiunto fresco, senza trattamento termico.

Morse di olivello spinoso - ricetta

È difficile sopravvalutare l'utilità dell'olivello spinoso. È un'ottima fonte di vitamine A, C, B, P, PP, E, K. Ha un sacco di calcio, ferro, magnesio e altri oligoelementi. In un giorno, è sufficiente mangiare solo 100 grammi di questo prodotto, in modo che il corpo riceva quasi l'intera norma giornaliera dei nutrienti. L'olivello spinoso ha un sapore particolare, quindi nella sua forma pura non tutti sono d'accordo a mangiarlo, specialmente per i bambini. Ma sotto forma di olivello spinoso dall'olivello spinoso arriva una bevanda meravigliosa che tutti bevono con piacere.

ingredienti:

preparazione

Le bacche vengono lavate e asciugate. Il morse può essere preparato dall'olivello spinoso congelato, quindi prendiamo le bacche in anticipo e scongeliamo a temperatura ambiente. Le bacche preparate impastano con il tolstku o passano attraverso un tritacarne. Aggiungiamo miele e acqua, mescoliamo e filtriamo accuratamente. Tutto, la bevanda è pronta per l'uso.

Pezzo d'arancia - ricetta

L'arancia è una deliziosa fonte di vitamine, minerali e oligoelementi. In 150 g di questo frutto contiene una norma giornaliera di vitamina C. Ma, sfortunatamente, alcune persone non possono consumare arance e succo da esse in forma pura per motivi di salute. In questo caso, sarà tempestivo preparare il succo d'arancia.

ingredienti:

preparazione

Le arance sono purificate dalla buccia, rimuovere le vene bianche e spremere il succo. La risultante spremere, versare acqua, aggiungere zucchero, cannella, se lo si desidera, è possibile aggiungere la scorza. La miscela risultante viene portata a ebollizione e cuocere per 7-10 minuti. Il brodo viene raffreddato, filtrato e viene aggiunto il succo d'arancia. Questo mors può essere usato sia a freddo che a caldo.

Morse dal mirtillo - ricetta

I mirtilli sono una bacca unica che contribuisce alla conservazione della visione. È ricco di calcio, fosforo, magnesio. Contiene acido organico, rame, ferro e altri oligoelementi. Inoltre, il mirtillo contiene pectina, che pulisce perfettamente l'intestino. Un altro mirtillo è chiamato la bacca della giovinezza. Gli antiossidanti contenuti in esso possono rallentare il processo di invecchiamento. In generale, la bacca è utile, e il boccone è anche molto gustoso.

ingredienti:

preparazione

I mirtilli sono lavati, asciugati e strofinati, spremute. La torta risultante riempita d'acqua, aggiungere lo zucchero, portare ad ebollizione, far bollire un paio di minuti, lasciarlo raffreddare e filtrare. Quindi aggiungere il succo di mirtillo precedentemente ottenuto.

Consiglio: quando si prepara Morse, è necessario utilizzare gli utensili di metallo il meno possibile, poiché quando si entra in contatto con il metallo, la vitamina C viene parzialmente distrutta.