Solo cannella e miele sono prodotti utili e, combinandoli, puoi ottenere solo una vera "bomba", che è uno strumento aggiuntivo efficace per perdere peso. Una dieta a base di cannella e miele contribuisce alla normalizzazione dei livelli di colesterolo , pulendo l'intestino dai prodotti di decomposizione, migliorando l'apparato digerente, e tuttavia contrasta l'accumulo di depositi di grasso.
Come perdere peso con cannella e miele?
Tale miscela può essere mangiata separatamente, ma è possibile preparare bevande utili sulla base. Consideriamo alcune ricette utili sia per una figura che per la salute:
- La ricetta per dimagrire con miele e cannella. Connetti 1 cucchiaio. acqua tiepida, 1 cucchiaino di miele e 1/2 cucchiaino di cannella. Mescolare tutto accuratamente fino a che liscio e utilizzare la bevanda ogni giorno a stomaco vuoto.
- Un rimedio efficace può essere fatto da cannella, miele e limone. L'agrume influisce favorevolmente sul lavoro del tubo digerente e attiva il metabolismo. Prendi 1 cucchiaio. acqua bollente, versare loro 1/4 cucchiaino di cannella e lasciare finché il liquido diventa caldo. Aggiungere 1 cucchiaino di miele e una fetta di limone. Puoi bere questo drink a stomaco vuoto e prima di andare a letto.
- Per la perdita di peso, puoi preparare l'acqua con cannella, zenzero e miele. Nel 2 cucchiai. acqua bollente, mettere 1 cucchiaino di zenzero macinato e cannella in polvere. Quando il liquido si raffredda, aggiungi altri 4 cucchiai di miele liquido. Bere un drink 3 volte al giorno.
- Per sostituire i dolci nocivi, è possibile preparare una miscela utile che può essere utilizzata per i panini. In una ciotola versare 2 sacchetti di cannella e aggiungere gradualmente 0,5 litri di miele candito. Mescolare e mettere a punto in un barattolo. Utilizzare durante il tè, ma non aggiungere zucchero alla bevanda.
Impacchi per la perdita di peso
Da una miscela di cannella e miele, puoi preparare non solo una bevanda utile, ma anche realizzare degli involucri che ti aiuteranno anche a eliminare i centimetri in eccesso. La ricetta per una miscela con miele e cannella è sufficiente
ingredienti:
- cannella - 1 pacchetto;
- miele - 0,5 cucchiai.
preparazione
Combina i componenti preparati e distribuiscili con due o più mani nelle aree problematiche, ad esempio sullo stomaco o sui glutei. Avvolgere il film alimentare , indossare i vestiti e lasciare per mezz'ora. Risciacquare con acqua tiepida.
Nelle ricette di involtini, oltre a queste due uscite, puoi utilizzare olio d'oliva, peperoncino rosso, alghe, argilla, senape, ecc.