Oggi, perdere peso avvolgendo è una procedura alla moda e piuttosto costosa che ti verrà offerta in quasi tutte le terme. Tuttavia, non è necessario dare un sacco di soldi, è possibile utilizzare un involucro per perdere peso a casa. Inoltre, l'effetto non sarà troppo diverso.
In che modo avvolgere un film alimentare per la perdita di peso aiuta?
Il confezionamento di food film implica una serie di azioni: pulire la pelle nelle aree problematiche, applicare la composizione (ne parleremo più avanti) e, in effetti, avvolgere il film. Di conseguenza, c'è un effetto sauna: la pelle sotto il film si riscalda e assorbe perfettamente i nutrienti dalla composizione, e con esso escono tossine e liquidi in eccesso. Grazie a questo per ogni procedura è possibile rimuovere da 0? 8 a 3 cm di volume corporeo, a seconda della quantità di peso in eccesso.
Gli involucri più efficaci per la perdita di peso
L'involucro efficace per la perdita di peso comporta una composizione che aiuterà perfettamente a combattere sia il sovrappeso che la cellulite, e inoltre, darà alla pelle morbidezza e morbidezza. I tipi più popolari sono:
- Avvolgere l'aceto: il 9% di aceto va mescolato a metà con acqua, inumidendolo con un panno naturale, avvolgendolo e fissandolo con un film. Questo è l'unico momento in cui il tessuto giace tra la composizione e il film - non è più necessario da nessuna parte.
- Impacco al miele: in un miele denso aggiungere qualche goccia di olio d'oliva o di qualsiasi olio essenziale, in modo che la composizione dello spessore sia simile alla panna acida. La composizione è pronta.
- Confezione di cannella e zenzero. Mescolare a metà la polvere di cannella e zenzero e diluire con olio d'oliva a una consistenza, conveniente per l'applicazione. Puoi aggiungere il miele.
- Avvolgimento di argilla Di solito usano argilla blu: la diluiscono con acqua calda bollita allo stato di panna acida e lasciano riposare per mezz'ora. La miscela è buona come involucro per il dimagrimento della pancia, perché non brucia e non causa disagio. Questo impacco morbido può essere utilizzato per la perdita di peso durante la notte, e non solo per un paio d'ore.
Avvolgere il film alimentare per perdere peso non deve essere fatto con la stessa composizione: puoi usarne diversi finché non trovi l'opzione più piacevole ed efficace per te.
Involucro con film dimagrante: procedura
L'intera procedura richiederà diverse ore, da bere e da mangiare durante l'operazione, e anche un'ora prima e un'ora dopo è impossibile, quindi trova abbastanza tempo nel tuo programma. La preparazione e l'applicazione effettive richiederanno non più di 15-20 minuti e durante la procedura potrai guardare il tuo film preferito, leggere un libro o fare un pisolino. Quindi, la sequenza di azioni:
- Fai una doccia e cammina attraverso le aree problematiche con un asciugamano rigido, un pennello o uno scrub 5-6 minuti.
- Sulle aree problematiche asciutte (fianchi, stomaco, glutei, mani di scelta), applicare la composizione selezionata.
- Sopra la composizione, applicare 3-4 strati di pellicola alimentare con un margine, in modo che la composizione non coli.
- Prilyagte sotto una coperta calda e accendi il tuo film preferito o leggi un libro.
Dovresti giacere nella calura 1-1,5 ore. - Alla fine dei tempi, vai in bagno, togliti il film e fai una doccia.
- Asciugati e applica una crema nutriente sulla pelle.
Come puoi vedere, non c'è assolutamente nulla di complicato in questa procedura. E se si misurano ancora le aree problematiche in centimetri prima della procedura e dopo, probabilmente rimarrai piacevolmente sorpreso dalla differenza di volume - di solito è già dopo la prima procedura.
Il corso richiede 10-12 procedure, che devono essere ripetute a giorni alterni. È meglio farlo nella stagione fredda, perché la pelle dopo l'involucro può bruciare al sole più velocemente rispetto al resto della pelle sul corpo. Se, il giorno della procedura, organizzi un giorno di digiuno e ci sono solo verdure crude, frutta e kefir, l'effetto sarà molto luminoso e veloce.