Il melone è utile alle madri che allattano?
Questa cultura del melone estingue perfettamente la sete e serve come un eccellente tonico. Tuttavia, l'uso del melone durante l'allattamento può causare un'allergia grave nei neonati. I medici hanno dimostrato che la probabilità di questo è significativamente aumentata se la madre stessa è una persona allergica con esperienza. La predisposizione a questo stato è spesso ereditata.
Non dimenticare che il melone è un vero campione nel contenuto di zuccheri, considerati carboidrati veloci. Tali sostanze possono portare a una grave fermentazione nello stomaco non ancora completamente formato del bambino e causare coliche e aumento della produzione di gas. Pertanto, i pediatri esperti, le cui madri sono interessate a sapere se sia lecito mangiare il melone durante l'allattamento al seno nel primo mese di vita del bambino, di solito rispondono negativamente. Anche se adori questo prodotto naturale, dovresti astenervi dall'utilizzarlo durante i primi tre mesi di vita del bambino.
Quando il bambino è cresciuto un po 'e non si nota una pronunciata reazione allergica ad altre verdure e frutta, provare gradualmente a restituire il melone al menu. In questo caso, non dovresti abbandonarlo completamente. L'alimentazione del melone durante l'allattamento al seno è per i seguenti motivi:
- Questo frutto è considerato un vero e proprio scrigno di vitamine e microelementi. Diventerà un assistente affidabile nella lotta contro il cuore, il fegato e le malattie renali, la gotta, i reumatismi e rafforzerà anche l'immunità. Inoltre, il melone è ricco di fibre naturali e carotene, che lo rende un elemento indispensabile nel trattamento della stitichezza e altre disfunzioni intestinali.
- Scoprire alcune fette di melone è molto utile per l'allattamento, poiché stimola un'intensa marea di latte dalla madre.
- Un tal prodotto promuove la pulizia completa del corpo e normalizza il lavoro dei reni.
Regole per l'uso del melone
Se dubiti che sia possibile mangiare il melone durante l'allattamento, non preoccuparti: se segui certe regole, è assolutamente sicuro. Prima di tutto, inizia a inserirlo nel tuo menu con un piccolo pezzo, che è consigliabile mangiare al mattino. Se il bambino si sente bene e non si vedono eruzioni cutanee sulla pelle, le sue feci non sono cambiate, ma la sua salute non è peggiorata, il giorno dopo la madre che allatta può trattarsi con due porzioni di melone. La porzione massima consentita del prodotto alla fine della settimana è di 3-4 fette.
Non mangiare un melone a stomaco vuoto. Mamma, che soffre di gastrite, colite, ulcera peptica, è anche meglio rinunciare a questo frutto. Il melone è in grado di provocare un aggravamento di alcune gravi malattie del tratto gastrointestinale. Con il diabete, il suo uso è strettamente controindicato.
Scegliendo un melone, una madre che allatta dovrebbe prestare particolare attenzione. È desiderabile che la superficie del frutto non abbia schegge e crepe, che spesso contengono batteri patogeni. Anche comprare un melone tagliato è piuttosto rischioso. Se registri ancora un negozio di meloni e incontri fenomeni spiacevoli come vomito, diarrea, nausea, prendi immediatamente un preparato assorbente come carbone attivo e chiami un'ambulanza.