L'adolescenza è un punto di svolta nella vita di una persona. Durante questo periodo, ha luogo la formazione della personalità, si profila la relazione con se stessi e con il mondo, si formano i principi base della vita e gli stereotipi. L'autostima sottovalutata negli adolescenti può portare all'insoddisfazione di se stessi, alla mancanza di rispetto per se stessi, ai tentativi di ottenere riconoscimento e amore in modi estremi, a volte pericolosi. In questo articolo parleremo delle caratteristiche della formazione dell'autostima degli adolescenti, come correggerla, in particolare come aumentare l'autostima per un adolescente.
Correzione dell'autostima degli adolescenti
Se il tuo figlio allegro e allegro improvvisamente rinchiuso in se stesso, o una figlia che era attiva e socievole, improvvisamente ha cominciato a evitare le aziende, si è ritirata e triste, forse è tutta una questione di impermanenza dell'autostima adolescenziale. La bassa autostima può anche essere espressa in altro modo: aggressività eccessiva, gaiezza ostentata, spavalderia, stile evocativo di abbigliamento e comportamento, ecc. In ogni caso, la bassa autostima è una barriera alla piena auto-realizzazione di una persona. Gli adolescenti con bassa autostima sono più facilmente influenzati da influenze negative, il che significa che sono in pericolo. Il dovere dei genitori è di aiutare il bambino a far fronte a problemi psicologici ea vivere una vita piena e felice.
Ma non importa quanto tu voglia aiutare tuo figlio, non esagerare. Eccessivo, eccessivo entusiasmo e troppo lusinghiera elogio non aiuteranno, ma al contrario, esacerbare la situazione. Gli adolescenti sentono molto falsamente la falsità, quindi non è necessario andare troppo lontano. È molto più importante prestare attenzione ai tuoi metodi di critica. Cerca di garantire che le affermazioni negative non siano rivolte alla personalità dell'adolescente, ma al suo comportamento, alle sue azioni o ai suoi errori, cioè, qualcosa che può essere corretto. Non dire "Sono infelice con te", diciamo meglio: "Non sono contento della tua azione". Non è possibile determinare la personalità di una persona e riferirla a "cattiva" o "buona", a seconda delle sue azioni e del suo comportamento.
Aumentare l'autostima negli adolescenti è impossibile senza rispetto. Se possibile, consulta il bambino, sii interessato alla sua opinione e prendila sempre in considerazione. Non trascurare il consiglio di un adolescente, ascoltali. È particolarmente importante farlo in questioni che riguardano il bambino stesso. Credimi, la tua disattenzione al suo consiglio e desideri ferisce profondamente e offende il tuo bambino. È molto importante osservare i "limiti della privacy". Lasciare l'adolescente "territorio personale", e non solo in senso puramente fisico, ma anche spirituale. Non puoi regolare in modo rigoroso la vita dei tuoi figli - amici, hobby, escursioni e divertimenti, il tuo stile e le tue passioni in musica, fotografia, pittura, ecc. il bambino ha il diritto (e dovrebbe) scegliere se stesso.
Quindi, abbiamo identificato tre condizioni di base per la formazione di un'adeguata autovalutazione:
- Critica costruttiva e lode meritata.
- Rispetto e attenzione.
- Area personale
Consigli pratici per i genitori
- ama il bambino non per il comportamento, la valutazione o la realizzazione nella creatività o nello sport, ma per quello che è;
- Dai all'adolescente di capire che credi in lui e sei pronto a capirlo e sostenerlo in ogni situazione;
- sii interessato ai tuoi figli. Certo, devi farlo fin dalla nascita del bambino, e non quando ha raggiunto la pubertà. Un brusco cambiamento nel comportamento dei genitori: dall'indifferenza completa all'aumentata attenzione causerà all'adolescente più irritazione che gioia;
- Definire i termini di riferimento e i diritti del bambino e osservarli chiaramente;
- trova interessi comuni e cerca di passare più tempo con un adolescente, ma non forzarlo, ma fallo in modo che sia divertente per te e per il bambino;
- la fiducia è la cosa più importante nelle relazioni all'interno della famiglia. Il bambino dovrebbe sapere che con qualsiasi problema e ansia può venire da te. Un adolescente non dovrebbe avere paura della tua reazione e dei tuoi rimproveri. Solo così sarai il primo a conoscere i suoi problemi e sarai in grado di aiutarti in tempo.
Se vedi che il problema è andato troppo lontano e pensi di non essere in grado di farcela da solo, parla con il bambino e contatta uno psicologo - insieme sarai in grado di risolvere qualsiasi difficoltà.