Alcuni decenni fa, un uomo-maniaco del lavoro era percepito come uno standard, i leader del business hanno dato a queste persone un esempio per tutti gli altri, il che ha causato il desiderio dei maniaci del lavoro di lavorare ancora più duramente e con più entusiasmo. Che tipo di meccanismo inconscio influenza una persona e si manifesta in un desiderio sfrenato di lavorare e ... lavorare?
Maniaco del lavoro - chi è?
Se guardi da vicino, in ogni ambiente c'è una persona che è costantemente lì una volta, è impegnato e ripete: "Il lavoro è soprattutto!", "È necessario lavorare sodo!". Un maniaco del lavoro è una persona per la quale la vita senza lavoro è impensabile. La ricerca del lavoro è uno dei più importanti bisogni umani, ma nel maniaco del lavoro questa esigenza a volte diventa un unico obiettivo e il significato dell'esistenza in generale. Tutto il resto: la famiglia, gli amici, il tempo libero, la soddisfazione dei bisogni e dei desideri personali sono spinti in secondo piano o indefinitamente.
Workaholism in psicologia
Il workaholism come una forma di comportamento dipendente è posto alla pari con una malattia come l'alcolismo. La parola "maniaco del lavoro" suona come un insulto o insulto a una persona, ma studi degli ultimi decenni del XX secolo. e la pubblicazione del libro dello psicologo americano W.E. Watts "The Confession of a Workaholic" - ha permesso di considerare il workaholism come una dipendenza psicologica dolorosa, come la brama di alcol e droghe. La base è lo stesso meccanismo:
- evitare problemi nella realtà "alternativa";
- ottenere euforia e felicità in questo modo.
Le cause del workaholism
Perché le persone diventano maniache del lavoro, il problema è di attualità per le persone che improvvisamente si sono rese conto che, a parte il lavoro, non c'è nulla nella loro vita. Le cause della dipendenza formata dal lavoro:
- Formata fin dall'infanzia, l'abitudine di evitare problemi, scandali in qualsiasi attività;
- Un esempio di famiglia di genitori, in cui lavoravano duramente e duramente, guadagnava poco, ma aveva un sacco di insegne: medaglie, medaglie, certificati per il lavoro di coscienza;
- Un bambino, più spesso il più anziano della famiglia, per guadagnare l'amore dei genitori e l'approvazione si assume la responsabilità di fare le faccende domestiche "per adulti".
- Sensazione di importanza personale , importanza e necessità attraverso il lavoro svolto: "Quando sono al lavoro, valgo qualcosa, mi piaccio, rispetto me stesso e nient'altro!".
- Scarse capacità di comunicazione;
- Una volta ricevuta euforia e contrassegnata dalla leadership del lavoro, fissa nuovamente una reazione dipendente in una persona per provare sentimenti del genere.
Segni di workaholism
Cosa distingue un maniaco del lavoro da un comune cittadino laborioso? Il workaholism è un comportamento patologico, e se osservi da vicino una tale persona puoi rintracciare le caratteristiche costantemente manifestate, o la cosiddetta "moda" di un maniaco del lavoro:
- dice solo di lavoro;
- usa nel discorso le parole: "dovrebbe", "è necessario arare", "chiedere", "lavorare sopra il tetto";
- i periodi dei fine settimana e delle vacanze sono percepiti da un maniaco del lavoro come una perdita di tempo trascorso;
- a casa tutte le riflessioni sul lavoro;
- il riposo e il piacere non riguardano il maniaco del lavoro: si sentono inutili e sfrenati;
- ignora i bisogni della famiglia, la responsabilità di risolvere i problemi domestici e il processo di allevare i figli è il secondo partner;
- freddezza emotiva e distacco;
- convince gli altri che sta lavorando per proteggere la famiglia o sta arrivando con un'altra giustificazione;
Tipi di workaholism
Il lavoro dei lavoratori è diverso e dipende dai motivi e dagli obiettivi, dalla natura della personalità del maniaco del lavoro. Classificazione del workaholism:
- Social workaholism : in tutte le organizzazioni e nella società nel suo insieme, ci sono persone che sono attivisti disposti a partecipare volontariamente a lavori pubblici.
- Workaholism dell'ufficio . La forma più comune di dipendenza da lavoro.
- Stacanovista creativo : colpisce le persone dell'arte.
- Lo sport workaholism è una dipendenza dallo sport e dall'esercizio fisico.
- Workaholism domestico . Le donne che si dedicano alla gestione familiare non si pensano senza le faccende domestiche quotidiane, che portano via tutto il tempo libero.
Maniaco del lavoro - buono o cattivo?
Il workaholism non può essere attribuito inequivocabilmente alla categoria dei fenomeni negativi. All'inizio, l'ispirazione dell'atto, l'impegno totale nel progetto può aiutare a far avanzare la persona sulla scala della carriera, a lanciare un business di successo , a portare la ricerca a beneficio della società. Ma la difficoltà sta nel fatto che una persona non può fermarsi in tempo e passare ad altre sfere della vita. Workaholism e le sue conseguenze:
- prima o poi la qualità del lavoro svolto inizia a soffrire;
- La stanchezza fisica e morale si accumula;
- ha formato malattie somatiche;
- diversi disturbi mentali;
- depressione;
- rompere con i propri cari.
Come diventare un maniaco del lavoro?
È importante capire che la dipendenza da maniaco del lavoro, che è difficile da correggere, e le relazioni con un maniaco del lavoro in altre persone non sono le più piacevoli. Ma cosa succede se i piani pianificati sono molto più prioritari di qualsiasi altra cosa. Azioni che contribuiscono alla formazione di un maniaco del lavoro:
- disciplina di ferro;
- prontezza per la solitudine;
- lavorare in modalità di emergenza senza giorni di riposo e lasciare a lungo.
Come vivere con un maniaco del lavoro
Il maniaco del lavoro, una persona che non è incline alla solita comunicazione quotidiana e alla discussione di domande, una tale persona è difficile entrare in relazioni familiari o amichevoli , e se ciò accadesse, l'altra metà dovrebbe essere pronta per il fatto che il lavoro occuperà la maggior parte del tempo un maniaco del lavoro. Varianti della relazione, quando il coniuge dipende dal lavoro:
- umiltà e accettazione di un partner così com'è;
- scegliere il tempo libero e cercare di trasmettere alla persona i problemi urgenti e l'ansia per una vita comune;
- offri di andare da uno psicologo.
Come trattare il workaholism?
Il workaholism è una malattia e il trattamento è possibile solo quando una persona realizza un problema esistente. Una visita a uno psicologo aiuterà a identificare le origini del comportamento dipendente e iniziare a vivere, adattando altre aree della vita che sono state lanciate. Gruppo di psicoterapia e individuo, a volte con la nomina di sedativi in casi gravi. Il workaholism femminile è più difficile da correggere e conduce alla manifestazione delle caratteristiche maschili in una persona , il dispotismo.
Come sbarazzarsi di maniaco del lavoro per una donna - raccomandazioni:
- visita la formazione psicologica sulle questioni femminili;
- rafforzare l'autostima;
- dopo un lavoro ben fatto, anche se provoca resistenza a permettersi il riposo, l'intrattenimento, le procedure di rilassamento;
- per iniziare a uscire.
I più famosi maniaci del lavoro
Personaggi famosi sono maniaci del lavoro, che hanno dimostrato con il loro esempio che raggiungere le vette è reale. Questi individui sapevano cosa stava succedendo e avevano obiettivi chiaramente definiti e il desiderio di realizzare se stessi, di dare qualcosa di valore alla società. Quei casi in cui il workaholism avvantaggia il mondo possono essere chiamati esempi positivi. Maniaci del lavoro noti:
- Bill Gates . Un uomo leggendario che ha fondato Microsoft. Per 6 anni dall'inizio dell'attività, ho avuto una pausa per un totale di solo due settimane. Per non bruciarlo professionalmente, ho fatto un paio d'ore al giorno per andare al cinema.
- Madre Teresa . Un esempio di workaholism per il bene degli altri. Le grandi opere della priora le hanno portato un'immensa soddisfazione morale, sostituendo la sua vita personale, la mancanza di un sonno completo.
- Jack London . Uno scrittore unico, per la sua vita breve ma brillante, pieno di duro lavoro per 20 ore al giorno, è riuscito a scrivere storie, penetrando la loro vivacità e il dramma nelle anime delle persone. Jack ha introdotto la regola del ferro: non importa quanto sia duro e pieno di preoccupazioni il giorno - dovrebbero essere scritte mille parole.
- Margaret Thatcher . La frase di corona del Primo Ministro dell'Inghilterra, soprannominata "Iron Lady" era: "Sono nato per lavorare".
- Walt Disney . La dura disciplina, a volte un'ora e mezza di sonno al giorno permetteva al moltiplicatore di realizzare i propri sogni.
Film su maniaci del lavoro
Il workaholicism è un problema psicologico che si verifica con le persone che si sono completamente dedicate alle loro attività e decidono se valga la pena del tempo e, di conseguenza, trascorrono la maggior parte della loro vita sull'altare dell'opera - puoi vedere e riflettere su di esso guardando i seguenti film:
- "Il diavolo veste Prada" - Miranda - l'eroina interpretata dal bel Meryl Streep - è un esempio di una dispotica stacanovista che lavora instancabilmente. Andrea (Ann Hathaway), un nuovo impiegato, lavora ventiquattr'ore su ventiquattro per guadagnare un punto d'appoggio in un nuovo posto e mostrarsi degno. Molto presto la vita personale di Andrea dà una pausa.
- "Social Network" - una biografia cinematografica di un giovane imprenditore di successo Mark Zuckerberg. Il prezzo del successo è la perdita di amici. la solitudine e la domanda dei loro lavoratori per la stessa opera sacrificale.
- "Kramer vs. Kramer" è un film vecchio e gentile che ci dice che la famiglia è la cosa più importante nella vita. L'eroe di Dustin Hoffman, che si dedica a tutta la causa amata, incontra la realtà: la moglie lo lascia, lasciandogli un figlio di sei anni.
- "Come perdere gli amici e farti odiare da tutti" - il titolo del film parla da solo. La strada da un giornalista infruttuoso ai ranghi di quelli di successo a causa del workaholism, l'eroe del nastro di Sydney diventerà felice?
- Il lupo da Wall Street . Se molto e molto lavoro, i sogni diventeranno realtà?