A volte ognuno di noi si sente come se fosse obbligato a una certa persona. Ma non tutti sono in grado di giustificare le ragioni di ciò.
Una persona che sente costantemente il senso del dovere, riduce l'autostima e un senso di autostima. Una tale persona comincia a pensare che non significhi nulla e che i genitori, gli amici, la compagnia, la società, ecc. Siano più importanti. Ma ogni persona deve vivere la sua vita brillantemente e pienamente. Se sprechi costantemente la tua energia, il tuo tempo e la tua energia in altre persone con un senso di realizzazione, diventerà semplicemente impossibile.
In psicologia, il senso del dovere è chiamato ad accettare i doveri che una persona assume quando entra in relazione con altre persone. Questo non deve essere confuso con un normale senso di gratitudine con un senso di colpa o svolgere compiti per gli altri .
C'è un conflitto tra sentimento e dovere, quando una persona crede che se è in certe relazioni con le persone, allora ha qualcosa per loro. In realtà, tutti i problemi vengono dall'infanzia. Molti genitori presentano al bambino requisiti esagerati, controllano da vicino i progressi, filtrano gli amici, costringono a fare qualcosa. In una parola: controllo costante. La giornata del bambino è dipinta letteralmente ogni ora, e praticamente non c'è più tempo per i giochi o per il riposo tranquillo. Tale bambino sarà in uno stato di tensione costante. Avrà sempre paura di fare qualcosa di sbagliato, in modo da non deludere i tuoi genitori. Di conseguenza, una persona cresce, non sa come prendere le proprie decisioni.
Come sbarazzarsi di un senso del dovere?
Prima di tutto, devi decidere qualcosa. Se ci sono persone a cui devi davvero incolpare, scusa e dimentica. Se questo non è legato al denaro, vale la pena dimenticarlo per sempre. E poi ci sarà una naturale sensazione di gratitudine e di aiuto che non causerà alcun problema.
Ricorda sempre che non devi mai niente a nessuno, quindi non adeguarti costantemente alle opinioni degli altri e adempiere ai loro capricci. Tutti dovrebbero pensare e realizzare che solo lui può rendersi felice. Non cercare di forzare forzatamente un bambino felice o qualcun altro.
La lotta tra sentimento e dovere disturba molte persone.
Il senso del dovere verso i genitori o le persone amate ci fa vivere non in tutte le nostre vite, ma in quelle di qualcun altro. Cosa c'è di sempre per cercare di spendere le forze per compiacere gli altri? Lo stato naturale di aiuto nel flusso non causerà disagio, mentre un senso di colpa e paura ti fermerà fino all'obiettivo.
Il problema del senso del dovere è facilmente risolto, dopo l'accettazione e la realizzazione del fatto che ogni persona è il conduttore della sua felicità.
Se senti ancora il senso del dovere, ricorda che nessuno tranne te stesso può aiutarti ad essere felice. Ricorda che la tua vita è solo nelle tue mani.