L'adattamento psicologico appartiene a uno dei compiti più importanti del mondo sociale. Dipende da molti fattori: i requisiti proposti dal tuo ambiente, i tipi di protezione psicologica che applichi, le caratteristiche individuali.
L'opposto dell'adattamento psicologico è il disadattamento di una persona, manifestato come risultato di uno sviluppo precoce sbagliato o di un carico di stress trasferito.
Caratteristiche psicologiche dell'adattamento
L'adattamento psicologico fa parte dello stato di salute mentale di ciascuno di noi. Le cause dei problemi con la psiche sorgono, spesso, come risultato della sottostimata capacità di adattamento. Quando senti di avere difficoltà con questo, sei in uno stato di tensione, a volte l'unico modo sicuro è quello di modificare il tuo stile di comportamento.
L'adattamento psicologico è diverso dal successo della vita. Quindi, di fronte ai fallimenti, diciamo, con le cadute, questo non significa che tu abbia problemi con l'adattamento. Dopotutto, non tutte le esigenze personali possono migliorarlo.
Tipi di adattamento psicologico
- Adattabilità sociale (società umana).
- Professionista, legato alle attività di ogni individuo .
- Socio-psicologico, manifestato nell'applicazione dei tuoi ruoli sociali: un capo severo, una madre affettuosa, una moglie amorevole e così via.
Adattamento psicologico e sociale
La capacità di adattamento può essere migliorata, ampliata, comunicando con persone di diversi gruppi sociali, con diverse visioni del mondo, sviluppando le loro capacità comunicative.
È importante essere in grado di cambiare i ruoli sociali che usi. Ricorda che l'efficacia di questo dipende non dal loro numero, ma da quanto tu li usi qualitativamente.