Molti macro e microelementi sono importanti per il corretto funzionamento del corpo. Se un determinato minerale è carente, possono verificarsi seri problemi di salute, motivo per cui è importante seguire i sintomi.
Sintomi di carenza di zinco nel corpo
La quantità di questo minerale è influenzata negativamente da molti fattori, ad esempio cibi ricchi di carboidrati, cibi ricchi di calcio, stress, elevato carico fisico, età, ecc. La carenza di zinco nell'organismo è pericolosa perché porta a malattie gravi che richiedono costose e prolungate trattamento.
Sintomi di carenza di zinco nel corpo:
- Cambiamenti inspiegabili con la pelle e prima di tutto c'è secchezza, che non scompare nemmeno con l'uso regolare di creme idratanti. Inoltre, ci sono diverse eruzioni, macchie e persino abrasioni. Vale la pena notare anche il deterioramento della guarigione delle ferite sul corpo.
- La mancanza di zinco nel corpo di una donna può essere notata prima di tutto dallo stato delle sue unghie, che diventano molto fragili. Molte donne si lamentano ancora del deterioramento della pigmentazione dei capelli e notano anche l'aspetto di una strana tonalità rossastra.
- La carenza di minerali può essere definita secondo lo stato dell'occhio. Nella maggior parte dei casi, si verifica uno strano rossore e aumenta il rischio di sviluppare congiuntivite e altre malattie.
- La mancanza di zinco nel corpo influisce sul lavoro del sistema nervoso. La persona diventa irritabile e disattenta, e anche lui vuole costantemente dormire e l'umore è a zero. Molte persone sperimentano l'aspetto del tremore nelle mani e nei piedi, problemi con la parola e la memoria.
- Per le donne, la mancanza di zinco è anche pericolosa perché può verificarsi una nascita prematura e il processo stesso sarà molto lungo.
- Molte persone notano anche una mancanza di appetito e problemi con la percezione di sapori e sapori.
Notando almeno un sintomo, è necessario consultare un medico.