Questa bevanda insolita ha un gusto molto brillante e originale, che è stato apprezzato da molte persone. Imparare a cucinarlo è abbastanza semplice, ma prima di spendere tempo ed energie su di esso, è più saggio conoscere i benefici e i danni della composta di basilico, e solo allora decidere se si vuole vederlo sul tavolo.
Quanto è utile la composta di basilico?
Questa pianta contiene molti oli essenziali, essi determinano le proprietà utili della composta di basilico. Nella lista degli oli di basilico troverai canfora, linalolo ed eugenolo, ognuna di queste sostanze ha qualità uniche, quindi la bevanda con esse ha proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e persino lenitive. Gli esperti raccomandano di utilizzare tale composto per la malattia respiratoria acuta e fredda, nonché per il più rapido smaltimento delle infezioni della gola.
La bevanda contiene anche tannini, che aiutano a sbarazzarsi di molti disturbi. Se vuoi dimenticare per sempre le stomatiti o le malattie gengivali, puoi includere questa composta nel tuo menu. Sarà anche utile alle persone che soffrono di diarrea e all'aumento della produzione di gas nell'intestino, la bevanda aiuterà a normalizzare il sistema digestivo e i sintomi negativi, se non scomparirà del tutto, quindi diventerà certamente meno pronunciato.
La composta di basilico alla menta è considerata un ottimo rimedio per l'insonnia. Va bevuto 1-2 ore prima di andare a letto, preferibilmente non a freddo, ma leggermente riscaldato. La bevanda influenzerà positivamente il sistema nervoso, aiuterà a rilassarsi dopo una dura giornata, a ridurre l'impatto negativo dello stress. Per ottenere un effetto sostenibile, prova a berlo per un paio di settimane. A proposito, la menta aiuterà anche a normalizzare i processi digestivi, le bevande con esso sono raccomandate per le persone che soffrono di disturbi gastrici regolari. Le persone con gastrite e ulcere gastriche o ulcere duodenali dovrebbero consultare un medico in anticipo, che le dirà se è possibile consumare una tale composta o meglio astenersi da essa.
Se parliamo del danno del basilico, quindi, come qualsiasi pianta, può innescare l'insorgenza di allergie, quindi provatelo per la prima volta, non bevete più della metà del bicchiere di composta. Non abusarne e chi soffre di stitichezza, i tannini non possono che peggiorare la situazione. Tutte le altre persone possono tranquillamente includere questa composta nel loro menu, nessun danno per la salute, ma il beneficio della bevanda sicuramente porterà.