Il fungo di Kefir, posto nel latte, si trasforma in una bevanda utile e gustosa, che viene usata per trattare un numero enorme di malattie gravi. Inoltre, questo strumento può essere utilizzato per scopi cosmetici e culinari. Ecco perché le domande sui benefici e sui pericoli del fungo del kefir e su come usarlo sono rilevanti e di interesse per molti.
Come usare il fungo kefir e come prendersene cura?
Utilizzare il fungo kefiric non è difficile. Per preparare lo yogurt, è necessario versare 2 cucchiaini di funghi con 250 ml di latte e coprire con una garza. Dopo 24 ore la bevanda sarà pronta. Ora è meglio filtrare e versare in un altro barattolo. Il fungo Kefir è importante per sciacquare bene e aggiungere una nuova porzione di latte.
Parlando di quale tipo di latte usare per il fungo di kefir, quindi preferibilmente a casa, e se dal negozio, allora non solo conservazione a lungo termine. Prendersi cura dei funghi kefir dovrebbe essere molto attento, in quanto può perdere le sue qualità utili e morire.
Quanto è utile il fungo kefir?
Il Kefir, cotto sulla base di un fungo, rispetto al solito kefir, è molto più utile. Ciò è dovuto al fatto che la bevanda è ottenuta dalla fermentazione di acido lattico e alcol contemporaneamente.
Kefir è molto utile a causa di lacto e bifidobatteri, enzimi, proteine, vitamine A , D, PP, gruppo B, acido folico, calcio, iodio, ferro e altre sostanze utili nella sua composizione. Questa bevanda ha benefici innegabili in presenza di malattie dello stomaco e dell'intestino. Le sostanze che compongono la sua composizione hanno un effetto antinfiammatorio e di guarigione delle ferite, e quindi il kefir aiuta a sbarazzarsi di gastrite, ulcere gastriche e colite. A causa dell'effetto coleretico e spasmolitico, il kefir promuove la dissoluzione delle pietre nella cistifellea e nei reni.
Utile fungo kefir per le persone che vogliono perdere peso. Con l'uso regolare della bevanda, non solo la digestione viene normalizzata, ma il corpo viene purificato dalle tossine e dalle tossine. Inoltre, kefir è uno strumento eccellente per prevenire l'insorgenza di carenza vitaminica.
Kefir è ricco di vitamine del gruppo B, a causa di ciò che aiuta a far fronte alle malattie del sistema nervoso. Aiuta a migliorare l'efficienza, la memoria, l'attenzione e la normalizzazione del "sonno-veglia". La bevanda migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare e riduce il rischio di aterosclerosi.
Si raccomanda di consumare kefir a persone che soffrono di diabete mellito insulino-dipendente, poiché ha la capacità di normalizzare perfettamente i livelli di zucchero nel sangue. Aiuta anche a sbarazzarsi di malattie infettive e problemi ai reni.
Non meno utile è lo yogurt se usato esternamente per la pelle, imbiancandolo, normalizzando il suo bilancio grasso, levigando le piccole rughe ed eliminando le macchie di pigmento. Per rafforzare i capelli e curare la calvizie, è necessario creare maschere basate su questa bevanda. Questo è particolarmente vero in inverno.
Al fine di migliorare il corpo e prevenire le malattie, è necessario bere 1 bicchiere della bevanda al giorno. Per il trattamento di qualsiasi
Danno del fungo del kefir
Il danno causato dal fungo kefir è possibile con l'intolleranza individuale del corpo dei prodotti caseari. Inoltre, per astenersi dal consumo di kefir è necessario durante il periodo di assunzione di farmaci. Le persone che hanno una maggiore acidità dello stomaco, è meglio dare la preferenza alla bevanda, preparata per non più di 12 ore.