La medicina moderna si basa sulla chimica e sulla creazione di nuove droghe sintetiche efficaci. Tuttavia, le erbe medicinali non hanno ancora perso la loro rilevanza, occupano giustamente un posto importante in un certo numero di medicinali. Dato che le erbe aromatiche sono naturali e sicure sono spesso utilizzate per la perdita di peso. L'uso di erbe per la riduzione del peso stimola il metabolismo, favorisce la guarigione, la pulizia e il ringiovanimento del corpo. E anche se il risultato dovrà aspettare, la sicurezza e l'efficacia delle erbe coprono questo "difetto".
Erbe utili per la perdita di peso hanno effetti diversi sul corpo, alcuni riducono l'appetito, altri rimuovono liquidi e scorie dal corpo. Ci sono erbe che normalizzano la cistifellea e il fegato, mentre migliorano il metabolismo , e il grasso non ha il tempo di essere depositato in posti indesiderabili. Ci sono erbe per la pulizia dell'intestino, il metabolismo tonificante e stimolante.
Le migliori erbe del mondo per la perdita di peso
Tra le varietà di erbe russe per la perdita di peso, è necessario menzionare le erbe di Altai, perché Altai è ricca di varie piante che crescono in bellissime condizioni ecologiche e in condizioni naturali uniche.
Per correggere il peso tra le erbe di Altai è necessario distinguere: radice d'altea, semi di lino , alghe, incluso agar-agar. Questi sono i mezzi per ridurre l'appetito, il gonfiore, occupano un posto nel tratto gastrointestinale e la sensazione di fame diminuisce, così rimuovono le tossine dal corpo.
Tali erbe popolari per la perdita di peso, come il solstizio collinoso, il volost d'oro, l'immortelle senza sabbia, la radice di tarassaco e la radice di bardana si riferiscono agli agenti colagoghi ed epatoprotettivi. Le spore di erba sono indispensabili per la perdita di peso grazie alle sue proprietà di sangue e drenaggio. Una senna, cumino, anice e amaranto hanno un effetto lassativo e diuretico.
Le erbe cinesi per la perdita di peso sono usate in tutta la storia dell'impero. Particolarmente preziosi sono i preparativi preparati dai monaci secondo il principio dell'equilibrio delle origini maschili e femminili di Yin e Yang. Le erbe tibetane vengono raccolte a mano in giorni rigorosamente definiti e per migliaia di anni vengono raccolte ricette segrete da più di quaranta erbe per la perdita di peso. Queste tasse, preparate dai monaci tibetani, sono piuttosto costose e difficili da trovare, quindi ci sono spesso serie semplici di erbe diverse, di solito immortelle, germogli di betulla, erba di San Giovanni e camomilla.
L'obiettivo principale delle erbe indiane per la perdita di peso è aumentare il "fuoco della digestione" secondo i principi dell'Ayurveda. L'enfasi principale è sull'uso di spezie durante la cottura. Cumino, semi di sedano, pepe nero, curcuma, accelerano la digestione. L'uso regolare di questi nel cibo stimola la scissione dei grassi, la purificazione della linfa e del sangue.
Preparazione del decotto alle erbe
Le erbe utili per perdere peso sono spesso prese sotto forma di brodi. Le materie prime sminuzzate vengono poste in piatti di smalto, vetro o porcellana e versate con acqua bollente. Quindi mettete a bagnomaria o un fuoco debole, fate bollire per 20-30 minuti. Raffreddare il brodo a temperatura ambiente per 10-15 minuti, quindi viene filtrato e diluito con acqua bollita fino alla consistenza desiderata. Le erbe aromatiche si deteriorano rapidamente, quindi è meglio cucinarle
Erbe per la perdita di peso in Altai, Primorye e nel Caucaso, in India e in Cina, in Brasile e in Africa: tutti sono efficaci in una certa misura, ma non è possibile identificarne uno. L'erba più efficace per la perdita di peso è quella che corrisponde alle caratteristiche individuali del corpo umano.
Perdere peso con l'aiuto di erbe è abbastanza economico e non sarà difficile. Ma bisogna ricordare che ciascuna delle preparazioni a base di erbe ha controindicazioni, quindi è meglio consultare uno specialista.