Le persone usavano una varietà di erbe agli albori della civiltà: nutrivano il bestiame, coprivano i tetti delle case, curavano le erbe con disturbi, riempivano anche letti di piume e cuscini. Una varietà di erbe miracolose ha dato salute, bellezza, una lunga vita. Ancora oggi, nell'era del progresso tecnologico e delle super tecnologie, continuiamo a utilizzare le erbe per i nostri bisogni.
Una delle principali aree in cui viene utilizzata una varietà di erbe è la dietologia. Le erbe che riducono l'appetito sono ancora rilevanti, insieme a diete magiche, compresse e sistemi nutrizionali speciali. Ogni nutrizionista esperto conosce letteralmente l'elenco delle erbe che sopprimono l'appetito, è anche noto che i tè alle erbe non solo tolgono gli attacchi di fame, ma rendono anche il metabolismo più "allegro", danno l'opportunità alle persone grasse di perdere peso più velocemente e più facilmente.
In che modo le erbe attenuano l'appetito?
La fitoterapia sta guadagnando sempre più ammirazione tra le persone obese e tra coloro che sono snelli e vogliono rimanere sempre in forma. I vantaggi dei prodotti di fitoterapia sono che non danneggiano il corpo, ma avvolgono delicatamente le pareti dello stomaco e rimuovono delicatamente la sensazione di fame.
Le erbe per ridurre l'appetito funzionano in diversi modi:
- Alcuni di essi avvolgono le pareti dello stomaco e lo aiutano a digerire e rimuovere rapidamente il cibo dal corpo.
- Erbe separate che bloccano l'appetito, si gonfiano nello stomaco, premono sui muri e danno alla persona che ha bevuto il brodo, un senso di sazietà.
- Ci sono erbacce che danno un lieve effetto lassativo, perché una parte del cibo e delle calorie semplicemente non hanno il tempo di padroneggiare, quindi perdere peso va bene, e la sensazione di fame non dà fastidio.
- Molte erbe che deprimono l'appetito, mettono in ordine il fegato, rafforzano il suo "talento" per abbattere i grassi, rimuovere le scorie.
Quali erbe sopprimono l'appetito?
Le erbe che aiutano a crescere, puoi prepararti e puoi comprare alla farmacia più vicina. Ovviamente, l'effetto maggiore sarà su quelli che hai lasciato in estate, lontano dalla civiltà, a radunarti in campagna. Ma se non esiste tale possibilità, è più ragionevole ottenere le commissioni dai produttori di fiducia, cioè in farmacia.
Ecco una lista di ricette di erbe che possono diventare i tuoi veri amici nella lotta per l'armonia:
- La stella marina è stata a lungo conosciuta come erba, aiutando a rimuovere il grasso. Può essere consumato crudo, può essere aggiunto alle insalate di verdure. Eccellente insalata "funziona" con starchatki, strofinata sulla grattugia della radice di bardana (bilancia il contenuto di grasso nel corpo) e foglie di tarassaco.
- La radice di liquirizia aiuterà a rimuovere la sete di dolce e respingerà il desiderio di fare uno spuntino ogni cinque minuti. Può essere semplicemente masticato, invece di dolci e biscotti, la norma quotidiana è di due radici.
- Bardana stimola perfettamente il metabolismo , funziona come un diuretico moderato. E pulisce perfettamente il sangue, dal momento che il ferro contenuto nella tazza rimuove il colesterolo dannoso dal corpo. A tutte queste proprietà ha funzionato sulla tua snellezza, versare in acqua bollente bollente (ne ha bisogno mezzo litro) un cucchiaio
radice secca, cuocere per quindici minuti a fuoco basso. Decotto di bardana dovrebbe essere raffreddato e bevuto per mezz'ora prima di mangiare. - L'ortica non solo riduce l'appetito, rimuove le tossine ma anche satura di vitamine E e C, così come ferro, silicio, calcio. Il tè alle ortiche si prepara semplicemente: versa un cucchiaio di ortica secca con un bicchiere di acqua bollente, lascia riposare per quaranta minuti e bevi circa venti minuti prima di un pasto.
Come puoi vedere, ci sono molte erbe nel mondo che aiutano non solo a perdere peso, ma anche a liberarsi dalla nocività, a diventare più sane e più belle. Non essere pigro, usa i doni della natura e poi avrai sempre una buona salute e una vita delicata!