Proviamo a capire, contribuisce alla perdita di peso dell'anguria o no. Per questo, è necessario scoprire le proprietà utili che possiede.
Perché è utile mangiare un cocomero?
I vantaggi di usarlo per coloro che lottano con chili in più sono evidenti:
- A un basso contenuto calorico del prodotto (27 kcal / 100 g), la sua applicazione causa una saturazione molto rapida, che porta ad una diminuzione dell'appetito.
- Questa deliziosa bacca pulisce l'intestino, lavando le tossine e ammorbidendo i detriti del cibo non trasformato. In questo caso, i vasi diventano molto più elastici, il lume libero tra le loro pareti aumenta e la pressione si normalizza.
- Durante le diete, ci sono sempre restrizioni sulle prelibatezze, ma il cocomero non è solo una "medicina dolce", ma anche un dolce meraviglioso, quindi durante la dieta non solo è possibile ma anche necessario mangiare.
Poiché è così utile, molti sono interessati alla domanda se sia possibile mangiare dell'anguria quando si perde peso alla sera.
Anguria prima di andare a letto - dannoso o utile?
Mentre non c'è praticamente alcuna prova che mangiare di notte influisce positivamente sul corpo. I nutrizionisti in genere non consigliano di organizzare cene tardive, indipendentemente dal fatto che si dimagrisca o si conduca ad uno stile di vita normale. È vero, oggi, viene apportato un emendamento al fatto che la routine delle nostre vite è cambiata in modo significativo: molti lavorano fino a tarda sera, o il rientro dal servizio richiede molto tempo, quindi tornano a casa tardi e vogliono ancora mangiare.
Gli specialisti in questo caso raccomandano una cena leggera non più tardi di due ore prima di dormire, quindi sta a te decidere se puoi mangiare l'anguria di notte se perdi peso o meno. Tuttavia, è necessario considerare che mangiato a tarda notte, metterà un peso significativo sui reni. Se hai calcoli renali o soffri di malattie legate al lavoro dei reni, è meglio rinunciare al cocomero per la notte.
E per coloro che non sperimentano tali problemi, ma decide se è possibile angurie notturne con perdita di peso, vale la pena considerare come, o meglio, dove in questo caso passerai questa notte stessa. Certo, se proprio vuoi, mangia un piccolo pezzo, ma - non di più!