Molte madri notano il desiderio acuto di mangiare dolci quando si nutrono. La ragione di questo fenomeno è abbastanza comprensibile. Quando si produce latte, il corpo spende un'enorme quantità di energia. Questo succede anche nelle notti insonni, lo stress, l'ansia aumentata di una donna, ecc. Dolce con HB rende possibile normalizzare abbastanza velocemente il livello di carboidrati, che sono responsabili per l'afflusso di energia, energia e migliorare lo stato emotivo.
Il principio della dolcezza nell'allattamento al seno
Gli alimenti ricchi di carboidrati contribuiscono alla produzione dell'ormone serotonina, responsabile del mantenimento del tono del corpo, allevia il dolore, l'affaticamento e l'eliminazione dell'insonnia. È la sua debolezza che si manifesta sotto forma di decadimento dell'umore e il desiderio di inghiottire montagne di dolciumi. E le chicche di cioccolato e grassi aiutano ad attivare la produzione di endorfine.
Posso allattare mia madre?
Una donna nel periodo dell'allattamento al seno dovrebbe avere una dieta completa e varia. Per quanto riguarda questo e i prodotti dolciari preferiti, nessun medico sarà in grado di vietare l'uso anche con grande diligenza. Il dolce per l'allattamento è una specie di "sfogo", che ti consente di calmare l'irritazione, l'incertezza, il tempo libero. Se il bambino non mostra segni di allergia o peggioramento delle condizioni generali, allora puoi tranquillamente coccolarti con qualcosa di delizioso. Ma non lasciarsi trasportare, tutto deve essere conosciuto e impostare una misura.
Che dolce mamma che allatta?
La preferenza è data a frutta secca, fegato d'avena , vari cracker e pastiglia . Esiste anche
Perché non può dolce madre che allatta?
L'uso della pasticceria in grandi quantità è irto di sovra-saturazione del corpo della madre e del bambino con carboidrati. Per un bambino questo è un carico estremo su tutti gli organi e sistemi. Se la madre che allatta mangia un sacco di cose dolci, allora dovrebbe pensare un po 'a cosa dare la preferenza in questo caso. Inoltre, data la qualità dei prodotti, i casi di avvelenamento e l'insorgenza di disturbi nel lavoro dello stomaco e dell'intestino sono molto frequenti. Il dolce per una madre che allatta deve essere sempre fresco, di alta qualità e ipocalorico. Questo eviterà il verificarsi di coliche, gonfiore e allergie nel bambino.