Gli psicologi di tutto il mondo sono preoccupati che recentemente ci sono sempre più persone che hanno questa o quella forma di dipendenza. E se prima la dipendenza aveva solo una base chimica, ora può sorgere a livello comportamentale.
Cos'è la dipendenza?
Il termine scientifico per la dipendenza è la dipendenza. Puoi parlare della presenza di dipendenza in una persona quando rivela un desiderio intrusivo di compiere un atto o svolgere un'attività: fumare, guardare la TV, mangiare dolci, giocare a un videogioco. Allo stesso tempo, gradualmente la persona dipendente ha una dipendenza dallo stimolo stimolante e riceve piacere, questo stimolo sta iniziando ad essere richiesto sempre di più. Il pericolo di dipendenza è che con esso non ci sono solo cambiamenti psicologici, ma anche fisiologici nel corpo.
Tipi di dipendenze
Come già accennato in precedenza, la dipendenza è una dipendenza da un oggetto, una sostanza, una persona o un'azione. A seconda di quale sia la fonte della dipendenza, la dipendenza è divisa in questi tipi:
- Chimico (fisico) . Si basa sull'uso di una sostanza chimica, spesso tossica, che causa a una persona uno stato di euforia. Il risultato di lunghe dipendenze chimiche sono danni organici agli organi interni e ai sistemi di organi, portando alla comparsa di gravi malattie.
- Psicologico (comportamentale) . Passa dall'attaccamento a una determinata azione, comportamento, passione o persona.
Dipendenza dall'evitamento
Le forme di dipendenza non chimiche includono la dipendenza dall'evitamento, le cui cause hanno origine nella prima infanzia. Una persona che ha questa dipendenza, non è in grado di costruire una stretta relazione di fiducia, come con il rafforzamento delle relazioni, cerca di allontanarsi da loro. La persona più vicina e più pesante diventa una tale dipendenza, più intensamente manifesta una posizione di evitamento. Se una persona significativa inizia ad allontanarsi, la persona dipendente cerca di ristabilire uno stretto contatto.
Dipendenza d'amore
Quando cercano la risposta alla domanda: che cos'è una dipendenza, allora a nessuno non capita che questo fenomeno possa essere collegato ai sentimenti. Nel frattempo, una percentuale considerevole di casi di dipendenza sono in rapporti d'amore. La dipendenza da amore si manifesta in una forte dipendenza dalla persona a cui il tossicodipendente prova sentimenti. In questo caso, la persona dipendente dall'amore controlla eccessivamente le azioni e le relazioni dell'amato, lo tormenta con la sua gelosia, la tormenta con sospetti e non lascia andare se stessa per un minuto.
Tutte le azioni del tossicodipendente volte a rafforzare i rapporti non possono soddisfare la persona dipendente, lui è sempre in uno stato di ansia e paura che la relazione collassi. Questo è spesso ciò che accade. È difficile per un partner essere in una relazione in cui c'è il controllo totale e la paura del panico. La dipendenza da amore impedisce la costruzione di relazioni a tutti gli effetti e causa ai partner un senso di frustrazione e insicurezza.
Dipendenza dal sesso
L'incomprensibilità nei rapporti sessuali è così caratterizzata dalla dipendenza dal sesso. Questo tipo di dipendenza ha radici psicologiche associate a una violazione dell'intimità con la madre nella prima infanzia o abusi sessuali sperimentati. Con questa forma di dipendenza, una persona crede che il sesso sia l'unica sfera in cui può manifestarsi. Spesso la dipendenza con tale dipendenza ha una bassa autostima e crede che possa essere interessante solo come partner sessuale. La dipendenza sessuale nella maggior parte dei casi è combinata con altri tipi di dipendenze.
Dipendenza di bellezza
Le dipendenze comportamentali a volte possono assumere forme più bizzarre. L'attenzione all'aspetto umano ha portato al fatto che quasi un terzo delle donne e il 15% della popolazione maschile possono osservare i segni della dipendenza di bellezza. Una persona che ha questa dipendenza spende una quantità enorme di tempo e denaro per mantenere la sua attrattiva esterna. Allo stesso tempo, prendersi cura della bellezza del corpo può a volte nuocere alla salute, ma non impedisce la dipendenza.
Questo tipo di dipendenza può assumere forme diverse:
- anoressia: il desiderio di avere una figura snella rifiutandosi di mangiare bene;
- tanoressia: il desiderio di essere belli visitando costantemente il solarium;
- meikapmaniya: la passione per i cosmetici decorativi;
- giovinezza - il desiderio di prolungare la giovinezza applicando metodi radicali di ringiovanimento, procedure e chirurgia plastica;
- fitness - un desiderio maniacale di impegnarsi in centri fitness o palestre.
Kiberaddiktsiya
La dipendenza da computer ha cominciato a verificarsi dopo l'avvento di giochi per computer di alta qualità e l'inizio del consumo totale di Internet. La dipendenza dal computer è una delle più giovani nel senso che si verifica anche nei bambini. Con questo problema, c'è un desiderio irresistibile di giocare o navigare in Internet. Allo stesso tempo, una persona perde interesse nel mondo reale, ignora i suoi doveri e lotta per la solitudine. Il tossicodipendente può iniziare ad avere problemi con il sonno, la memoria, la concentrazione, la salute mentale e fisica.
Dipendenza da cibo
Più attivo di alcol o nicotina è considerato in psicologia dipendenza da cibo. La ragione di ciò è il fatto che la dipendenza alimentare si forma per un lungo periodo di tempo e liberarsene è tanto difficile quanto dalle dipendenze chimiche. La dipendenza nutrizionale si pone come un modo per superare rapidamente lo stress e la depressione e liberarsi dalla noia. Durante il pasto, il cervello passa dal pensare alla situazione negativa alla digestione del cibo, che indebolisce temporaneamente le sensazioni spiacevoli.
La presenza di dipendenza da cibo può essere detta quando una persona usa il cibo ogni volta che inizia a diventare nervoso o annoiato. Dopo aver mangiato, potrebbe esserci una pesantezza allo stomaco. A causa del fatto che il cibo entra nel corpo più del necessario per la vita, il peso aumenta gradualmente. Molto spesso, una persona dipendente si calma con un tipo di cibo. Leader in questa materia sono i dolci, che ti permettono di aumentare rapidamente l'indice glicemico e migliorare il tuo umore.
Dipendenza da alcol
La dipendenza chimica, basata sull'influenza dell'alcool sul corpo umano, è una dipendenza da alcol. I narcologi considerano l'alcolismo non solo una dipendenza, ma una malattia mentale cronica. Nella fase iniziale del consumo di alcol, l'alcol può rapidamente rimuovere lo stress mentale, rilassarsi, divertirsi, migliorare le capacità comunicative. L'uso sistematico delle bevande alcoliche porta al fatto che l'alcol diventa parte del metabolismo e questo è il problema principale nel trattamento di questa dipendenza.
Puoi parlare di alcolismo quando il suo uso cessa di essere simbolico e entra nella categoria di necessità. L'ingestione frequente di alcol nel sangue può causare psicosi alcoliche e disturbi mentali . L'ultimo stadio dell'alcolismo è caratterizzato dalla perdita del controllo della dose, dalla rottura delle funzioni mentali e dalla comparsa della demenza.
Workaholism come una dipendenza
La dipendenza dal workaholism non è ben compresa e molti credono che non ci sia nulla di sbagliato nel fatto che una persona lavori molto. A seconda del lavoro, il tossicodipendente considera l'obiettivo principale: raggiungere il successo nella sfera professionale. Si preoccupa se qualcuno è migliore di lui, perché è pronto a dedicare tutta la sua forza e il suo tempo al suo lavoro preferito. I maniaci del lavoro evitano i conoscenti e gli amici, non dedicano tempo alla famiglia. Se una tale persona ha seri problemi sul lavoro, in cui non può continuare la sua attività, la dipendenza del workaholism può andare in qualsiasi forma di dipendenza chimica.
Dipendenza sportiva
Il fanatismo nel campo dello sport è una dipendenza sportiva. E non importa se una persona è impegnata in una sala oa casa. Ad un certo punto, inizia ad aumentare il carico, e sempre più tempo per dare un allenamento sportivo. Se casi importanti o imprevedibili portano a una rottura della formazione, la persona affetta da sport potrebbe avere uno stato di ansia o di panico. Le ragioni di questa dipendenza possono essere coperte sia dal malcontento con il corpo, dal desiderio di diventare più belli e dalla scarsa autostima personale.
Dipendenza: come sbarazzarsi?
Le raccomandazioni su come uscire dalla dipendenza, dagli psicoterapeuti e dagli psichiatri cominciano con la necessità di riconoscere l'esistenza del comportamento dipendente. La maggior parte dei tossicodipendenti non è incline ad ammettere di essere dipendente, soprattutto se riguarda problemi psicologici. Per l'ammissione a persone specializzate dipendenti si arriva solo quando il problema assume un carattere catastrofico o sotto la pressione di parenti.
In caso di dipendenza chimica, lo specialista può suggerire di iniziare la riabilitazione in clinica per il corso di disintossicazione. La fase principale del trattamento è la psicoterapia, il gruppo o l'individuo. Indipendentemente per sbarazzarsi di una dipendenza molto difficilmente a causa di frequenti fallimenti, quindi è raccomandata la lunga terapia medica che viene successivamente sostituita dal supporto.
La lotta con la dipendenza coinvolge non solo il lavoro con la dipendenza stessa, ma anche con il suo ambiente, in cui i fattori che portano a comportamenti devianti possono nascondersi. Affinché una persona dipendente rinunci alle sue vecchie abitudini e cambi il suo comportamento, potrebbe essere necessario cambiare le abitudini dei membri della famiglia. Per questo motivo, la riabilitazione può includere la psicoterapia familiare.