Ora, quando vari gadget hanno smesso di essere esotici e in ogni appartamento ci sono 2 o anche 3 laptop, la dipendenza dal computer è diventata un problema urgente. Molte persone non sospettano nemmeno di essere già in questo stato e hanno urgente bisogno di adottare misure per eliminarlo.
Psicologia della dipendenza
Qualsiasi dipendenza si forma gradualmente, questo stato non può verificarsi momentaneamente, e quindi una persona spesso non si accorge nemmeno che tutta la sua vita è subordinata al fatto che sta solo aspettando il tempo per mettersi dietro lo schermo del monitor. Il centro di piacere nel cervello umano è responsabile per la formazione di questo stato.
Ad oggi, ci sono diversi tipi di dipendenza da questi dispositivi tecnici, ad esempio, è comune condividere la dipendenza da Internet (satologismo) e il gioco d'azzardo, vale a dire un attaccamento doloroso ai giochi per computer.
La dipendenza da gadget o Internet richiede l'aiuto di uno specialista. È impossibile affrontare il problema in modo indipendente, perché una persona potrebbe semplicemente non capire che la sua passione è diventata un attaccamento troppo forte.
Segni di dipendenza
Gli psicologi credono che una persona che spende intrattenimento su Internet o che gioca più di 2 ore al giorno è già a rischio. Per identificare il problema semplicemente, è necessario solo capire se osservi le seguenti condizioni in te stesso o nei tuoi parenti:
- cambiamento di comportamento associato al fatto che una persona inizia ad essere interessata solo a computer, giochi o gadget;
- dipendenza dell'umore dalla presenza o dall'assenza di una particolare tecnica o di Internet;
- un graduale aumento del tempo che una persona trascorre su un laptop.
Questi sono i sintomi principali che dicono che è ora di "suonare l'allarme". Se ne noti almeno 2, dovresti contattare immediatamente uno specialista.