Negli anni '80, furono rivelate diverse proprietà benefiche del bicarbonato di sodio. Al giorno d'oggi, è stato usato come un bruciatore di grasso , quindi la dieta a base di soda per la perdita di peso è molto popolare tra le donne moderne. Considera i benefici del bicarbonato come mezzo per perdere peso:
- La disponibilità generale e l'economicità del prodotto consentono a qualsiasi donna di provare questa opzione per perdere peso su se stessa.
- Bere soda riduce in modo significativo l'appetito e riduce l'assorbimento dei grassi. Quando la soda con il cibo entra nel corpo, neutralizza i grassi.
- La soda dà una buona carica di energia e influenza positivamente i processi metabolici.
- Aiuta a saturare le cellule con l'ossigeno, che migliora le condizioni generali del corpo.
- È obbligatorio monitorare il dosaggio, poiché il suo eccesso può influire negativamente sul tuo corpo.
- Assicurati di consultare un medico in modo che possa dire se la soda alimentare ti aiuterà a perdere peso. Ed è anche meglio se sei stato osservato con un medico durante tutta la dieta.
L'essenza della dieta
Ci sono solo 2 modi per perdere peso con la soda:
- accettazione di bagni di soda;
- l'uso di bicarbonato di sodio all'interno del corpo.
L'opzione ideale: combinare le due opzioni per la perdita di peso, ma prima faremo attenzione alla seconda opzione. Per usarlo, hai bisogno solo di soda e acqua purificata. Durante la dieta a base di sodio, guarda il tuo corpo, come ti dice male o bene.
Come cucinare?
La ricetta per fare una bibita gassata è molto semplice: in un bicchiere di acqua calda è necessario mescolare 1/5 di un cucchiaio di soda, dopodiché è necessario aumentare la dose a 1/2 di cucchiaio. Usalo è necessario al mattino per mezz'ora prima di un pasto. Per ottenere un effetto migliore sulla dieta, mescolare la soda e il succo di limone. È inoltre possibile aggiungere un po 'di aceto, un altro ottimo metodo - soda con pepe per la perdita di peso, in quanto il peperone attiva molti processi e non consente al grasso di essere assorbito nel corpo, ma immediatamente si divide e si rimuove.
Molti medici e nutrizionisti contro questo metodo di perdere peso, perché credono che questo possa portare a conseguenze terribili. La soda può disturbare la mucosa, influire negativamente sull'equilibrio alcalino e in effetti su tutto il corpo. Ma è la tua decisione di ascoltare le raccomandazioni di un nutrizionista o del tuo corpo.
Consideriamo ora l'uso di bagni di sodio per migliorare in modo significativo il risultato della perdita di peso.
Bagni di sodio
Quando ti piace questa procedura, il sistema linfatico del corpo sta accelerando, così i tuoi grassi sottocutanei sono divisi e ritirati. La ricetta per questo bagno è molto semplice: 200 g di acqua calda sono necessari 300 g di soda. Di conseguenza, è possibile eliminare 1,5 kg di peso in eccesso per una procedura, che dovrebbe durare 25 minuti.
Per migliorare il risultato, puoi anche aggiungere sale marino,
Un altro mezzo - oli essenziali, la loro quantità non dovrebbe essere più di 3 gocce. Ti aiuteranno a liberarti dalla cellulite odiata, oltre che dai chili in più. A favore dei bagni di sodio:
- rilassi i muscoli del tuo corpo dopo una dura giornata;
- la soda aiuta a migliorare le condizioni della vostra pelle, diventerà morbida e setosa;
- il tuo corpo riceve un eccellente impulso di energia.
Se combini queste due opzioni per perdere peso, cioè, bevi una bibita gassata e fai il bagno, sarai in grado di ottenere risultati eccellenti. Assicurati di seguire la dose e i tuoi sentimenti.