Dieta a base di carbone

Sempre più donne invece di una corretta alimentazione e sport usano metodi diversi e insoliti per perdere peso. Una delle novità più popolari è la dieta a carbone.

Vantaggi e regole di base

  1. Il carbone è una droga economica e molto conveniente.
  2. Aiuta a sbarazzarsi di tutte le tossine, i microrganismi dannosi, le medicine in eccesso e l'acqua in eccesso che si trovano nel corpo.
  3. Esistono diverse ricette per la dieta del carbone, che si distinguono per la quantità di droga consumata.
  4. Il carbone può essere utilizzato in altre diete per migliorare l'effetto di perdere peso.

Varianti di una dieta a carbone per la perdita di peso

La prima opzione: il principio si basa su un aumento costante della quantità di farmaco consumato. Per prima cosa devi calcolare la quantità di carbone necessaria per perdere peso. Qui tutto è semplice, per 10 kg di peso corporeo hai bisogno di 1 compressa di carbone attivo. Per berla è necessario a stomaco vuoto. Inizia con un minimo di 3 compresse.

La seconda opzione: è necessario consumare carbone per tutto il giorno, cioè il numero totale di compresse e 10 di esse. È necessario dividere in 3 ricevimenti e usarli un'ora prima di pasto. La durata di questa opzione è di 10 giorni.

Puoi scegliere per te una scelta più conveniente di una dieta a carbone e come prendere anche il farmaco stesso.

Una delle opzioni di menu

  1. Colazione : primo carbone, attraverso il tempo delle uova fritte, 1 pane, mela e una tazza di tè verde.
  2. Pranzo - di nuovo carbone, dopo, un piatto di zuppa di piselli, 2 fette di pane di segale e un bicchiere di succo di mela.
  3. Cena - non dimenticare il carbone, dopo un pasto mangiamo un'insalata di ravanello o cetriolo, 100 g di petto di pollo e un bicchiere di acqua minerale.
  4. La seconda cena è un bicchiere di yogurt magro.

Danneggia la dieta con compresse di carbone

Se assumi questo farmaco per un lungo periodo di tempo, potresti sperimentare alcuni disturbi del corpo, come la stitichezza o il vomito. Un altro inconveniente, oltre ad assorbire le tossine, il carbone può prendere ciò di cui i microelementi del corpo hanno bisogno. E questo influenza direttamente l'insorgenza di vari tipi di malattie e problemi.

Controindicazioni alla dieta a carbone

Se hai la gastrite , un'ulcera o una colite, allora questo modo di perdere peso non fa per te. Se prendi altri farmaci, combinarli con carbone di legna ridurranno il loro effetto, che è un effetto indesiderato. Questo dovrebbe essere preso in considerazione dalle ragazze che usano pillole anticoncezionali.