La violazione della funzione purificante del corpo può portare a varie malattie che complicano la vita quotidiana e influenzano negativamente lo stato generale e mentale. Uno di questi disturbi è la stitichezza spastica.
Definizione e segni della malattia
La stitichezza spastica è una rottura periodica del movimento intestinale, non causata da alcuna malattia. Molto spesso, le cause della stitichezza spastica possono essere:
- situazioni stressanti ed esperienze emotive;
- diete rigorose;
- il fumo;
- intossicazione industriale (a seguito di attività professionale).
Ogni persona ha il suo ritmo individuale di purificazione del corpo. Ma l'assenza di svuotamento per 3-4 giorni può essere un sintomo di stitichezza spastica. In generale, la sintomatologia di questo tipo di stitichezza è molto varia. Durante questo periodo una persona può percepire uno o più segni:
- gonfiore o pesantezza dell'addome;
- nausea;
- mal di testa;
- colica nell'addome;
- diminuzione delle prestazioni.
La defecazione durante questo disturbo è molto spesso difficile ed è accompagnata da un aumento degli sforzi dai muscoli della cavità addominale e del perineo. Quando si svuota l'intestino, con costipazione spastica, le feci sono disidratate, hanno un piccolo volume e possono essere coperte con una membrana mucosa. Spesso una visita al bagno con stitichezza spastica non porta il sollievo desiderato.
Trattamento della costipazione spastica
Per iniziare il trattamento per una stitichezza spastica, dovrebbe essere stabilita la causa alla radice del suo aspetto. Abbastanza spesso è sufficiente regolare la nutrizione, per la normalizzazione dell'intestino. Se la stitichezza si verifica in risposta a shock psicomotori, quindi, parallelamente a una dieta, può essere prescritto l'uso di sedativi . Questi sono:
- novopassit;
- tenoten;
- estratto di valeriana, ecc.
Dieta con stitichezza spastica è la seguente:
- Il consumo di cibi grassi, fritti e farinosi è ridotto.
- Viene utilizzato un numero sufficiente di verdure bollite e frutta fresca, precedentemente prilled.
- Si consiglia di cucinare zuppe su verdure e non su brodi di carne.
- Esclusi i prodotti astringenti (riso, cioccolato, tè forte, carne rossa, melograni, ecc.).
- Il pane bianco viene sostituito con pane integrale o pane nero.
- Per colazione è preferibile mangiare la farina d'avena cotta sull'acqua, con l'aggiunta di frutta secca (prugne secche, mele essiccate), che hanno un effetto lassista.
- Nella dieta vengono introdotti prodotti caseari a basso contenuto di grassi (siero di latte, bifidi, kefir, ecc.).
Anche i medici raccomandano:
- Bere un giorno da 1,5 litri di acqua pulita.
- Aggiungere la crusca (grano, avena) alla razione.
- Aumentare l'attività fisica (camminare).
Inoltre, è auspicabile eliminare completamente il consumo di bevande alcoliche e bevande energetiche.
Come lassativo facile, possono essere utilizzate farmacie basate su ingredienti vegetali. Questi sono:
- bisacodyl;
- Guttalaks;
- Regulax, ecc.
Trattamento con rimedi popolari
Nel trattamento della stitichezza spastica, i rimedi popolari possono utilizzare tali ricette:
- Due cucchiai di liquirizia e un cucchiaino
Dill i semi e mescolali. Un cucchiaio di questa miscela deve essere riempito con un bicchiere di acqua bollente e, avvolto, lasciato per la notte. Prendi l'infuso durante il giorno, mezz'ora dopo aver mangiato mezzo bicchiere. - Un leggero effetto lassativo è posseduto da mele cotte. Per fare questo, sono cotti nel forno o nel forno a microonde fino a quando sono morbidi.
- Seme i semi di piantaggine e versa mezzo bicchiere di acqua bollente. Insistere 20-30 minuti e bere alla volta.
- Con costipazione prolungata o cronica, prendere un cucchiaino di succo di aloe 15-30 minuti prima di mangiare per 2-4 settimane.