La reputazione della senape non è troppo dietetica - in fondo, questo condimento è il preferito dagli appassionati di birra con salsicce, e certamente non lo darà, non uscirà dai centri fitness.
Certo, è difficile rendersi conto che la senape francese o domestica venduta in barattoli almeno in qualche modo contribuirà a far fronte ai problemi di eccesso di peso, ma si scopre, dopo tutto, che può. Riguarda quanto sia utile la senape per combattere l'obesità e di seguito parleremo.
La senape accelera il metabolismo, la circolazione sanguigna e il flusso linfatico e ha anche un effetto lassativo - tutto ciò causa l'uso di mostarda per la perdita di peso .
Usa la senape nel cibo
Il modo più semplice è aggiungere senape alla tua dieta quando perdi peso. Solo 1 cucchiaino. la senape accelera il metabolismo del 20-25%, il che rende questo condimento particolarmente indispensabile quando si deve partecipare a un pasto: mangiare senape e non aver paura di grassi. La perdita di peso con senape è dovuta al fatto che questo integratore alimentare migliora il processo di digestione del cibo nello stomaco. La senape stimola la produzione di succhi gastrici e ha anche un lieve effetto lassativo. Tutto ciò porta al fatto che il cibo si muove più velocemente lungo gli intricati anelli dell'intestino, e ti sbarazzi dei problemi di stitichezza e gonfiore.
Senape esternamente
L'uso di senape esternamente implica due metodi: bagni con senape in polvere o involucri. Per quest'ultima variante di perdita di peso, raccomandiamo una combinazione di senape e miele.
La senape è pericolosa perché può lasciare ustioni sulla pelle, dopotutto stimola molto il flusso sanguigno in capillari spesso scarsamente coinvolti, e per aumentare la circolazione sanguigna dovrebbe riscaldare la pelle in modo caldo - a causa di ciò e delle ustioni. Pertanto, la polvere di senape in proporzione 1: 1 mescolare con miele, e, prima
È utile perdere peso con la senape - ovviamente perché aiuta non solo ad attivare il metabolismo , ma anche, in una certa misura, ad affrontare la cellulite. Una catastrofe della pelle arancione può essere risolta se il flusso sanguigno aumenta nelle aree problematiche.
Il corso di impacchi di senape - 15 procedure, inoltre, è auspicabile tenerli in 1-2 giorni. Girando il polietilene e vestendo calorosamente, non prendere in testa per andare a riposare - non è il caso. La senape ti farà diventare più caldo, se lo aiuti, inizia a lavare windows o il tuo programma di fitness preferito. La durata di una procedura è di circa 20 minuti.