Chi non ricorda le notti pazze prima dell'esame nei tentativi infruttuosi di inserirsi nel suo cervello almeno una certa conoscenza del soggetto? Sapere come memorizzare rapidamente molte informazioni potrebbe quindi essere di grande aiuto. Tuttavia, un buon possesso della tua memoria può essere utile in molte situazioni di vita.
Come ricordare un sacco di informazioni?
- Cercando di imparare qualcosa, spesso diciamo a noi stessi: "È tutto molto noioso, faticoso e assolutamente nessuno lo vuole". Non sorprende che con questo approccio il nostro cervello si rifiuti di accettare nuove informazioni. Pertanto, devi prima convincerti che tutti i dati che stai cercando di imparare sono estremamente necessari per te.
- Quanto è difficile memorizzare una grande quantità di informazioni quando appare come un insieme di parole incoerenti! Ma se prima capisci il materiale, allora sarà molto più facile impararli.
- Le informazioni assolutamente non sistematiche non sono così comuni, quindi è necessario comprendere le origini del materiale, ricordare alcuni concetti di base. Questo ti darà l'opportunità di ripristinare momenti dimenticati attraverso la riflessione logica.
- Come sapete, ricordando che molte informazioni sono molto più semplici su una testa "fresca", la stanchezza ti rende in stallo, impedendoti di concentrarti sul materiale. Ma non cercare di imparare nulla solo al mattino. Gli scienziati hanno scoperto che ogni persona ha il suo miglior tempo per imparare, scoprire quando le nuove informazioni sono meglio digerite e per lo più usare questa volta.
- Non cercare di ricordare tutto in una volta, è meglio suddividere il lavoro in più fasi. Insegna, riposa, ripeti. E così mentre il materiale non si deposita completamente nella testa.
- Come memorizzare grandi quantità di informazioni? Vai a letto Il fatto è che la memoria umana ha la capacità non solo di memorizzare le informazioni, ma anche di inserirle nei cataloghi originali. Ma questa abilità è attiva durante il sonno, quindi quando dobbiamo caricare molti dati nella nostra memoria, abbiamo molto bisogno di riposo. Certo, questo funzionerà solo se ti è stato insegnato qualcosa prima di andare a letto.
- A volte non ci sono problemi particolari con la concentrazione e la memoria, ma mi piacerebbe detenerne molti più dettagli di quanto non faccia di solito. Per farlo, prova a giocare nell'associazione, crea immagini per ogni momento che devi imparare. Un buon modo per memorizzare ulteriori informazioni è stato descritto nella serie "Sherlock": l'essenza di questo è creare il proprio palazzo della memoria (casa, stanza, castello) nella propria immaginazione. Quindi questa stanza è piena di persone e oggetti, personificando un fenomeno. Ad esempio, vedi nel tuo palazzo della memoria
una tazza di caffè , puoi sentirne l'odore e ricordare tutto ciò che riguarda questa bevanda: il numero di varietà, i modi di cucinarlo, le persone del tuo ambiente che amano questa bevanda. nel nostro subconscio tutto ciò che abbiamo visto o sentito almeno una volta è rinviato, è necessario solo creare un'etichetta luminosa sulla quale è possibile trovare le informazioni necessarie.
Come puoi vedere, ricordare grandi quantità di informazioni non è così difficile, la cosa principale è voler farlo e instancabilmente allenarsi. Nel tempo, il processo sarà ottenuto automaticamente e nessuna montagna di nuovi dati non sarà in grado di confonderti.