Lo zenzero non è un prodotto tradizionale per la Russia. Tuttavia, oggi è estremamente importante, specialmente il tè popolare con lo zenzero per la perdita di peso. Un ruolo importante è stato svolto dalla divulgazione della cucina orientale. In effetti, lo zenzero è un prodotto indispensabile in Cina e nel Sud-Est asiatico. Ha un sorprendente effetto antimicrobico, stimola la produzione di testosterone negli uomini e accelera il metabolismo . La forma più favorevole per lo zenzero è il tè. In questo articolo, vedremo come preparare correttamente la radice dello zenzero.
Benefici dello zenzero e possibilità di utilizzo
Lo zenzero è noto da tempo per le sue qualità utili. Nel Medioevo veniva usato per prevenire la peste e il colera, come un antibiotico naturale. Infatti, un alto contenuto di oli essenziali e phytoncides distrugge i batteri, aumenta l'immunità e le difese del corpo. Inoltre, lo zenzero è stato a lungo un buon strumento per normalizzare la digestione, stimolando la circolazione sanguigna. È per questo che è così bravo a perdere peso. Il metabolismo accelerato converte i grassi in energia, non permettendo loro di depositarsi sui loro lati. L'accelerazione generale dei processi metabolici nel corpo provoca una purificazione più intensa da tossine e tossine, guarisce i tessuti.
Preparazione dello zenzero per la perdita di peso
Per mangiare, la radice di una pianta che contiene molti oli essenziali e sostanze nutritive è la più adatta. Tra le altre cose, la radice di zenzero contiene una sostanza speciale - gingerolo - che gli conferisce un gusto, un sapore e un aroma insoliti. La preparazione dello zenzero per la perdita di peso viene letta dalla preparazione del rizoma. Deve essere accuratamente lavato e grattugiato. Puoi anche tagliare in piccoli cerchi. Questa preparazione riguarda come preparare lo zenzero fresco.
Ci sono ricette in cui dire come preparare lo zenzero secco. Non è sempre possibile acquistare la radice fresca, quindi viene spesso raccolta come condimento, essiccato e macinato. Tale polvere può anche essere prodotta, tuttavia, il dosaggio deve essere selezionato individualmente. Si consiglia l'assunzione di 1 cucchiaino di zenzero secco su una teiera con una capacità di 500 g.
Zenzero cotto prendi la quantità di 1 cucchiaio o 4-5 anelli, versa acqua bollente e lascia fermentare per 15-20 minuti. È sufficiente questa ricetta per sapere e come preparare lo zenzero in un thermos. La quantità di ingredienti dipende dal volume del thermos. La ricetta da noi descritta è adatta per 500 g di acqua, quindi, per un thermos con un volume di 1 litro è necessario preparare 2 cucchiai. cucchiai di zenzero.
Tè allo zenzero per dimagrire
Il tè con lo zenzero è la forma più comune di mangiare questo prodotto per perdere peso. La ricetta per la preparazione dello zenzero per la perdita di peso non è affatto complicata. Tuttavia, non è sufficiente sapere come preparare lo zenzero per perdere peso; devi capire come puoi berla. Perché usare questo tè senza zucchero è un compito per i forti nello spirito. Per ammorbidire il gusto e il sapore dello zenzero, aggiungi limone e menta, che aiutano anche a perdere peso.
Come in tutti i tè alle erbe, specialmente quando vengono preparati in un thermos, la maggior parte delle sostanze nutritive e degli olii essenziali entrano nell'acqua durante la fermentazione iniziale. Tuttavia, lo zenzero si riferisce a quei prodotti che possono essere preparati 2-3 volte, ne beneficia solo. Il gusto diventa meno saturo e insolito, più morbido e piccante. Tale bevanda può essere consumata da persone che hanno paura di un forte effetto del tè primario.