Ti accorgi che le persone preferiscono comunicare con te da lontano? Forse la ragione sta nella presenza di un alito vecchio. Proviamo a capire come eliminare l'odore sgradevole.
Prevenzione dell'odore cattivo dalla bocca
Anche se hai un alito pulito, le misure preventive contro i cattivi odori dalla bocca non saranno superflui. In linea di principio, la prevenzione dell'alitosi si riduce al rispetto dell'igiene di base:
- Lavati i denti due volte al giorno. I medici raccomandano di lavarsi i denti al mattino e alla sera.
- Non dimenticare di usare uno stuzzicadenti o una filettatura speciale per pulire lo spazio tra i denti. I pezzi di cibo, che si accumulano nelle fessure dei denti, diventano la causa dell'odore putrefattivo.
- Risciacquare la bocca con preparazioni speciali o acqua ordinaria aiuta a lavare fuori dai microrganismi patogeni della cavità orale, la cui attività vitale porta alla comparsa di alitosi.
- Non mangiare i cosiddetti fast food e dolci per cena - contribuiscono alla crescita dei batteri.
- Se non si dispone di un problema dentale, utilizzare una spazzola rigida, che setole più efficacemente pulire la placca.
Cosa succede se la profilassi del cattivo odore dalla bocca non aiuta e l'alito cattivo scoraggia chi lo circonda?
Eliminando il respiro stantio
Esistono diversi modi per eliminare rapidamente il respiro. Tuttavia, vale la pena ricordare che tutti loro non portano a un effetto a lungo termine. Per liberarti di un alito vecchio per sempre, devi prima di tutto trattare la sua causa.
Nel frattempo:
- Un odore sgradevole appare come risultato dell'accumulo di batteri. La loro crescita aumenta significativamente se la cavità orale non è sufficientemente inumidita. Pertanto, con eccessiva secchezza in bocca, bere molta acqua.
- Per attutire un aroma sgradevole è possibile per mezzo di masticare elastico o lecca lecca. Ma il modo migliore è usare le lastre di zecca. Si risolvono rapidamente, si sente distintamente l'odore della menta, quindi non c'è molto tempo
contatto di zucchero con la superficie dei denti. Pertanto, la pulizia del respiro si verifica con un minimo rischio di distruzione dello smalto. - Un modo rapido, come evitare un cattivo odore dalla bocca, mangiare una mela fresca. La struttura croccante del frutto pulisce perfettamente i denti dalla placca.
- E il modo più efficace per sbarazzarsi di una fragranza raffermo è quello di pulire la lingua con uno speciale raschietto, poiché è su questo organo che si accumula un numero maggiore di microrganismi patogeni.