In qualsiasi libro sullo sviluppo personale, troverai sicuramente la frase di cui hai bisogno per amare te stesso. Eccone alcuni in cui puoi scoprire come amarti. La psicologia su questo resoconto dà, di regola, raccomandazioni molto vaghe. In questo articolo imparerai cos'è l'amore per te stesso, come si manifesta e come raggiungerlo.
Psicologia: amor proprio e amor proprio
Entrambi i concetti, indicati nel titolo, significano essenzialmente la stessa cosa: un atteggiamento speciale nei confronti di se stessi. Per capire l'amore per te stesso, devi capire l'essenza stessa dell'amore.
Quando ami qualcuno, all'inizio non noti affatto le carenze della persona, e quando inizi a notare, continui ad amarlo. In altre parole, l'amore non è influenzato dall '"idealità" o dalla sua assenza da una persona. Se ami qualcuno, cerchi di migliorare la sua vita, aiutarlo, dargli dei regali, rispettarlo e distinguerlo dagli altri.
L'amore dovrebbe anche assomigliare a questo. In altre parole, l'amor proprio è una completa accettazione di se stessi con tutti i vantaggi e gli svantaggi, la fiducia nella propria posizione di vita, la presenza della propria opinione e la prontezza a difenderla, così come il desiderio di migliorare la propria vita. Di norma, nella vita, l'orgoglio per i propri risultati e l'autostima vanno sempre di pari passo, quindi le persone che si sviluppano, stabiliscono gli obiettivi e le raggiungono, si amano molto di più.
Psicologia della personalità: come amarti?
Quindi, per amare te stesso, devi venire a patti con te stesso, accettare te stesso a tutti i livelli e quei dettagli che ti impediscono di correggere. Presta attenzione alle seguenti fasi del lavoro su te stesso:
- Aspetto . Guarda come vuoi guardare. Se vuoi essere più luminoso, più magro, più calmo, ecc. - Datti tempo per farlo e apporta tutti i cambiamenti necessari. Non chiedere l'impossibile. Basta fare il massimo che è disponibile con i tuoi dati naturali.
- Carattere Se hai caratteristiche che non ti danno una vita tranquilla, scrivile e vinci uno dopo l'altro. L'uomo è il fabbro della propria felicità, ed è anche un fabbro della sua personalità . Sviluppa qualità positive e sopprime il negativo.
- Hobby . Amare te stesso è sempre più facile per coloro che hanno raggiunto qualcosa. Scegli le sfere in cui vuoi ottenere risultati e fatti uno sforzo sulla strada verso il successo. Quindi avrai la tua ragione di orgoglio e amore per te stesso.
- Vieni a patti con la tua vita . Molte persone per anni trascinano le relazioni che li opprimono, l '"amicizia" in cui sono semplicemente usati, gli obblighi che li pesano. Sbarazzati di tutto ciò che ti rende infelice. Migliorare le relazioni con i propri cari, abbandonare le persone, la comunicazione con cui trae forza da voi.
Fai di tutto per rendere la tua vita davvero come te. - Fai solo quello che vuoi fare . Non sprecare il tuo tempo in cose, persone e pensieri che sono spiacevoli per te. Prenditi cura di te stesso, sviluppa e vai avanti. Stabilisci obiettivi e raggiungili. Rispetta il tuo tempo e spendilo solo nel modo che preferisci e ciò che è buono.
Molte persone cercano nei libri di esercizi di psicologia, raccontando come amarsi. In effetti, per fare questo, devi solo prendere una carta e una penna e dipingere un piano per migliorare la tua vita: per venire a patti con il tuo aspetto, la natura, le circostanze, trovare nuovi hobby e rendere il tuo tempo più efficace. Distribuire tutte le attività pianificate nel diario per i prossimi 2-3 mesi e seguire rigorosamente il piano.
Non pensare che molti anni di antipatia per te stesso possano essere cancellati in una sera. Solo un graduale miglioramento di sé ti porterà davvero all'armonia con te stesso.