Ci sono molte cause e segni diversi di depressione . Tra questi, è impossibile individuare qualcosa di concreto, dal momento che, nel complesso, diversi fattori provocano questo problema in una sola volta, e vari aspetti del comportamento ne parlano.
Possibili cause della depressione
- Genetica. Se qualcuno dei membri della famiglia ha avuto problemi psicologici, allora la probabilità di depressione in te è aumentata in modo significativo. Inoltre, se al momento qualcuno della famiglia si trova in questo stato, la situazione in casa è così depressa che può influire sullo stato psicologico degli altri membri della famiglia.
- Cause psicologiche della depressione nelle donne. Diverse situazioni di vita, ad esempio la perdita di una persona cara o la separazione, possono innescare l'insorgere della depressione. Dopo l'esperienza del dolore, anche il problema più insignificante può causare una profonda depressione.
- Malattia grave La malattia cronica prolungata può essere un fattore significativo che può scatenare la depressione, ad esempio: infarto, sindrome da stanchezza cronica, diabete, ecc. Inoltre, lo stato psicologico di una persona può essere influenzato da farmaci, ad esempio pillole anticoncezionali o farmaci che abbassano la pressione sanguigna.
- Cattive abitudini Un'altra causa comune di depressione - alcolismo, tossicodipendenza, gioco d'azzardo e altre cattive abitudini. Molte persone sono abbastanza per liberarsi dei loro problemi e attutire il dolore, prendere l'alcol, che ha solo un effetto temporaneo, ma dopo un po 'la depressione si intensifica.
- Pensieri sul futuro. Abbastanza spesso i motivi che causano la depressione permanente sono obiettivi insoddisfatti. Molti sognano un appartamento elegante,
macchina e un conto bancario impressionante, ma raggiungi questa unità. Di conseguenza, le persone che hanno fallito nella vita si sentono molto male e cadono in depressione.
Depressione - cause e trattamento
Oggi, anche i tipi più gravi di depressione, che sono causati da varie cause, sono curabili. È meglio non ricorrere all'autotrattamento e recarsi alla reception da uno specialista qualificato. Se viene diagnosticata una malattia complessa, il medico può prescrivere l'uso di antidepressivi.
Uno dei metodi più efficaci, secondo molti esperti, sta cambiando il modo di vivere, ad esempio cambiando lavoro, un nuovo entusiasmante hobby , viaggiando, nuove conoscenze, ecc.