Per ottenere il risultato desiderato dai carichi sportivi, è necessaria la corretta struttura del tessuto muscolare. E i depositi di grasso verso l'"ideale" non hanno niente da fare. Certo, la presenza di grassi nelle giuste quantità è gradita, ma se è troppo, l'aiuto arriva bruciatori di grasso per gli atleti.
Bruciatori di grasso negli sport
Quando decidi di prendere sul serio la tua forma fisica, cadi in uno dei tre gruppi:
1 gruppo - coloro che credono che con l'aiuto di "ferro", cardiovaghe e diete possono raggiungere risultati eccellenti, mentre si rifiuta di prendere ulteriori stimolanti.
2 gruppo - coloro che non hanno abbastanza forza di volontà e cercano modi facili sotto forma di vari integratori alimentari per regolare il loro peso senza carichi permanenti e pesanti.
3 gruppo - coloro che si preoccupano della loro forma sportiva e decidono di aggiungere alla dieta di nutrizione sportiva, vari bruciatori di grasso e continuano ad allenarsi duramente.
Cosa sono i bruciatori di grasso?
I bruciatori di grasso non sono medicinali, ma additivi alimentari. Il principio della loro azione è il seguente: riduzione dello strato di grasso e correzione della figura. La maggior parte dei bruciatori di grasso di sport sono fatti dagli ingredienti naturali (per esempio, estratti di pianta). Ma anche in questo caso, non dovrebbero essere abusati, ma utilizzati solo nella quantità necessaria (idealmente, previa consultazione con uno specialista).
Il bruciagrassi per le donne è più focalizzato sulla lotta all'obesità. Tradizionalmente, la gerarchia dei masterizzatori è la seguente:
- sulla penna-posto L-Carnitina;
- il secondo - caffeina;
- chiude i primi tre - sinefrina.
Tutti i bruciagrassi per la perdita di peso possono essere suddivisi in due tipi:
- Additivi lipotropici , a base di L-Carnitina , estratti di tè verde, caffeina e altre sostanze che "utilizzano" i grassi nel corpo.
- Termogenica (preparati termogenici). Hanno lo scopo di migliorare i processi metabolici e aumentare le riserve di energia nel corpo.
Qualunque cosa tu scelga, non dimenticare la dieta giusta ed equilibrata.