L'uso della carne nella nutrizione umana è inestimabile: dopo tutto, questo prodotto è la fonte di proteine più pregiata, che ha un'eccellente digeribilità, e inoltre, dovrebbe essere impacchettato con un set completo di aminoacidi essenziali. Questo è esattamente ciò di cui il corpo ha bisogno per la formazione della massa muscolare e del fisico sano.
I benefici della carne selvatica
Capriolo, alce, cervo - la carne di questi animali si distingue per le sue uniche proprietà dietetiche. Contiene molto meno grasso della carne dei bovini domestici, che è l'ideale per la dieta e per gli atleti (soprattutto se non assumono integratori aggiuntivi con proteine).
Inoltre, scegliendo il gioco, puoi essere sicuro che gli animali non vengono nutriti con antibiotici, ormoni e vari additivi, che possono influire negativamente sulla salute della carne umana che li consuma. L'uso di tale carne è inestimabile per il corpo umano.
I vantaggi di Meat for Man
È la carne che rende armoniosa la dieta di una persona - dopo tutto, parti di aminoacidi e vitamine importanti semplicemente non esistono nei prodotti di origine vegetale. Vale la pena notare che la mancanza di vitamina B2 e D nella dieta di un vegetariano influenza notevolmente la loro salute - e il sistema osseo, nervoso e persino riproduttivo. Pertanto, se il rifiuto della carne e ha un posto dove stare, è molto importante trovare la fonte dei componenti mancanti negli additivi.
I benefici della carne rossa sono stati a lungo messi in discussione e discussi in ambienti scientifici, e alla fine è stato stabilito che questa è la fonte più preziosa di creatina di cui ogni atleta ha bisogno.
Nessuno discute sul fatto che la carne sia un cibo pesante, senza fibre , e la sua abbondanza colpirà i reni e l'intestino. Ma è molto più facile armonizzare la razione armoniosamente se usi sia cibo vegetale, cereali e carne.