Oggi, quando la maggior parte delle donne ha già provato su di sé varie "pillole dimagranti" chimiche e assicurarsi della loro insufficienza e influenza dannosa sul corpo, c'è una ricerca attiva di una sorta di panacea naturale dall'eccesso di peso. Uno dei prodotti dimagranti naturali più popolari è l'aglio.
Proprietà dell'aglio
Tutti sanno quanto sia utile l'aglio. È in grado di proteggere il corpo da un'ampia varietà di infezioni virali, guarisce il fegato malato ed è anche in grado di proteggere il corpo dal rischio di cancro.
In una difficile questione di perdere peso, uno spicchio d'aglio può anche fare la sua parte: il fatto è che questo notevole prodotto, grazie ad una composizione speciale, può disperdere il metabolismo, in conseguenza del quale il corpo non immagazzina energia sotto forma di grasso, ma cerca invece di spendere il suo surplus.
Inoltre, con l'uso regolare di spicchi d'aglio, il cibo riduce l'appetito generale e sarà più facile controllare la quantità di cibo che mangi. È questo in combinazione che determina l'uso dell'aglio per la tua armonia.
Danno dell'aglio - controindicazioni
Come ogni prodotto, l'aglio ha controindicazioni. Non dovrebbe essere usato se:
- ipersensibilità;
- intolleranza all'aglio;
- ulcera allo stomaco, gastrite;
- la gravidanza;
- malattia renale;
- pancreatite;
- le allergie;
- epilessia.
Se non tolleri questo prodotto, non preoccuparti: puoi trovare proprietà simili in altri prodotti, ad esempio lo zenzero. Aglio e cipolle sono meglio conosciuti alle nostre latitudini, ma possono anche trovare qualche sostituzione.
Tintura d'aglio
C'è una ricetta per una speciale tintura tibetana, che promette sia l'eterna giovinezza che l'armonia. Prepararlo non è così difficile: spazza qualche bulbo d'aglio, circa 200 grammi. Macinarli in qualsiasi modo: con un frullatore, tritacarne, aglio o anche solo un coltello e un tagliere. Il riempimento di macerazione risultante con 200 grammi di alcol (o vodka di qualità). Lasciare riposare la miscela per 10 giorni, dopodiché è pronta per l'uso. Dovrebbe essere aggiunto qualche goccia nel latte, che dovrebbe essere bevuto giornalmente per 20 minuti prima di ogni pasto.
Certo, allo stesso tempo vale la pena astenersi dall'eccesso di cibo, dai dolci e dai cibi grassi. Più semplice e più corretto mangerai, più forte sarà l'effetto.
Come cucinare l'aglio per la perdita di peso?
Si ritiene che gradualmente si perderà peso, se nella dieta l'aglio sarà presente quotidianamente. Una volta al giorno devi mangiarlo fresco, il secondo - puoi farlo e cotto. Consideriamo le ricette semplici con aglio che ti aiuteranno a implementare un tale schema di perdita di peso senza complicazioni:
- Pomodori con aglio Tagliare a fette due pomodori, spremere 1-2 spicchi d'aglio e versare sopra l'olio d'oliva. Fatto!
- Insalata con aglio A scelta, tagliare i cetrioli sottilmente e versarli con il sugo: in mezzo bicchiere d'acqua, mettere un po 'di sale, pepe nero e rosso, un cucchiaio di olio d'oliva, un cucchiaio di aceto (a piacere) e schiacciare 3-4 spicchi d'aglio. Lasciare riposare i cetrioli per 5-10 minuti e uno spuntino eccezionale è pronto. Questo aglio salato conferisce al piatto un aroma straordinario.
- Salsa per pasta con aglio fritto . Friggere la cipolla fritta in una padella, spremere 2-4 spicchi d'aglio, dopo un paio di minuti aggiungere 2-3 pomodori tritati senza pelle e tagliare i funghi (congelati o in scatola). Coprire e cuocere a fuoco lento per circa 15-20 minuti. La salsa per la pasta è pronta!
Usando ricette così semplici, puoi perdere peso a causa delle proprietà dell'aglio. Non dimenticare che dovresti mangiare piccole porzioni almeno 3-5 volte al giorno - questa è la base dell'armonia!