Va bene alla madre che allatta al mirtillo?

La dieta corretta di una donna che allatta è la garanzia della salute del suo bambino, perché la qualità del latte materno dipende da ciò che la madre consuma. Purtroppo, non tutti i prodotti utili baby reagiscono bene. Dopotutto, il suo corpo non produce abbastanza enzimi che possono dividere composti organici complessi in altri più semplici. Successivamente, prenderemo in considerazione se è possibile l'allattamento al seno madre, e qual è il suo uso?

Benefici dei mirtilli per le madri che allattano

Bacche e succhi di frutta freschi sono molto utili per una giovane madre. Quindi, le proprietà utili dei mirtilli possono essere costituite da leggende. È ricco di vitamina C, che aiuta a rafforzare i vasi, aumentare le difese del corpo. Un aumento dell'immunità in una madre che allatta è un punto importante, perché dopo la gravidanza e il parto il corpo di una donna è esaurito. Sì, e l'allattamento al seno e la cura di un bambino non gli danno forza. Delle proprietà più importanti dei mirtilli dovrebbe essere assegnato l'effetto antiossidante, cioè gli elementi attivi di queste bacche sono in grado di neutralizzare i radicali liberi che distruggono le cellule del corpo. Il mirtillo contiene una serie di oligoelementi essenziali come ferro, potassio, fosforo, magnesio, zinco, rame, zolfo, cromo, titanio. Oltre all'acido ascorbico, queste meravigliose bacche contengono vitamine B, P e anche acidi: malico, citrico, ossalico, lattico e succinico. Il mirtillo svolge un ruolo importante nella regolazione della viscosità del sangue. Quindi, riduce la sua capacità di coagularsi, contribuendo a migliorare la microcircolazione negli organi periferici.

Come prendere i mirtilli durante l'allattamento?

Anche se le bacche di mirtilli sono considerate ipoallergeniche, ma, come altri nuovi prodotti, dovrebbero essere introdotte nella dieta della madre con grande cura, perché la reazione del bambino è impossibile da prevedere. In questo periodo critico, anche un prodotto così utile può causare un'allergia nel bambino o manifestarsi come una diatesi . Alcune raccomandazioni dovrebbero essere seguite:

• al mattino per mangiare qualche bacca e durante il giorno osservare la reazione del bambino;
• se la mollica reagisce normalmente a un nuovo prodotto, allora ogni giorno è possibile aumentare gradualmente il numero di bacche consumate;
• Nel caso di una reazione negativa del bambino alla ricezione di mirtilli, non disperare. Dovresti riprovare non prima di un mese, forse a quest'ora il bambino cambierà il gusto. Puoi provare a preparare una composta di bacche congelate. In questa forma, frutta e bacche sono sempre meno allergeni.

Posso prendere i mirtilli con l'allattamento per scopi medici?

Tutti conoscono da molto tempo le proprietà medicinali dei mirtilli, che aiutano a regolare il lavoro degli intestini con la diarrea. Per fare questo, usa spesso bacche essiccate - solo pochi pezzi possono essere sufficienti per fermare la diarrea. Una proprietà importante è la capacità di migliorare la vista. Molte aziende farmaceutiche preparano medicinali sulla base di estratti del frutto di mirtilli, oppure puoi semplicemente mangiare bacche fresche o congelate. È un effetto antinfiammatorio molto importante dei mirtilli, il cui uso contribuisce alla protezione degli organi urinari, della respirazione e del tratto gastrointestinale dall'infezione.

Quindi, abbiamo esaminato tutti gli aspetti positivi dell'assunzione di mirtilli durante l'allattamento. E oltre alle sue proprietà utili, è anche molto gustoso. Puoi mangiarlo sia separatamente che con fiocchi di avena e fiocchi di latte, farne marmellata, cuocere torte e tutto ciò che basterà per una bizzarra fantasia femminile! Pertanto, l'uso di mirtilli nell'allattamento al seno non è solo permesso, ma è fortemente raccomandato. La cosa principale è tenere tutto in ordine.