Benefici e rischi del cacao durante l'allattamento
Prima di tutto, questa bevanda è apprezzata da molti per il suo gusto gradevole. Ma è anche interessante che abbia un numero di proprietà utili:
- avrà un effetto tonificante;
- nella sua composizione ci sono fosforo, potassio e anche antiossidanti;
- si riferisce a prodotti che possono stimolare la produzione di endorfine e infatti sono comunemente chiamati ormoni della felicità.
Per capire se è possibile il cacao durante l'allattamento, vale la pena scoprire se questa bevanda non farà male.
I semi di cacao contengono caffeina, che penetra nel latte e provoca l'eccitabilità di un bambino. La mamma può affrontare i capricci delle briciole, piangente. Anche nella bevanda c'è un alcaloide, che aumenta anche l'eccitabilità, e porta anche all'eluizione del calcio dal corpo.
Un altro pericolo di cacao è che può causare allergie. Gli esperti lo attribuiscono a prodotti altamente allergizzanti. Pertanto, alcuni medici generalmente consigliano di non bere durante l'alimentazione, specialmente se il bambino o la madre sono soggetti a reazioni allergiche. Ci sono altri medici che sono sostenitori dell'opinione che il cacao con GV può essere bevuto, ma con cautela.
Raccomandazioni generali
Decidendo di diversificare la dieta del cacao, una donna deve rispettare le regole che aiuteranno ad evitare spiacevoli conseguenze:
- Non puoi bere un drink in grandi quantità, è meglio coccolarsi con esso fino a 3 volte a settimana;
inserire il prodotto nel menu costa gradualmente, a partire da 50-100 ml, se il bambino non ha sintomi allergici, quindi è possibile aumentare leggermente la porzione; - è meglio bere il cacao al mattino, per poter osservare come l'organismo reagisce alle briciole;
- scegli un buon prodotto;
- bere dovrebbe essere dopo l'alimentazione.
Coloro che vogliono sapere se è possibile bere il cacao con GW, è necessario ricordare che in ogni caso è meglio rifiutarsi di bere fino a quando la briciola compie 3 mesi.