I mirtilli possono essere allattati al seno?
Nonostante il fatto che la medicina tradizionale sia dalla parte delle bacche utili, è necessario conoscere l'opinione dei medici sul fatto che sia possibile per una madre che allatta mangiare i mirtilli. Dopo tutto, molte donne lo adorano non solo come una medicina, ma come un dessert meraviglioso che ha un sapore unico. Dopo tutto, abbandonare la tua prelibatezza preferita nella stagione dell'aspetto delle bacche sugli scaffali è quasi impossibile.
La medicina ufficiale è d'accordo con la medicina popolare, poiché i benefici del consumo di bacche in agrodolce sono molto alti. Aiuta ad affrontare l'anemia materna e infantile, migliora la condizione della pelle della donna, normalizza la digestione e partecipa all'ematopoiesi.
Oltre alle bacche, si raccomanda di consumare foglie di mirtillo durante l'allattamento perché contengono non meno delle vitamine e hanno effetti immunostimolanti e diuretici. Ciò è rilevante per coloro che, per varie ragioni, soffrono di gonfiore e se le difese del corpo dopo lo svezzamento si sono indebolite. Non temere che l'effetto diuretico influenzi la quantità di latte - le proprietà dei mirtilli sono dirette solo a rimuovere il fluido in eccesso dal corpo.
L'unica cosa a cui fare attenzione durante l'allattamento non è mangiare i mirtilli nel primo mese dopo il parto. Dopotutto, durante questo periodo l'intestino del bambino viene adattato a un nuovo habitat, un nuovo cibo e troppa varietà della dieta della madre possono interferire con il processo naturale.
In quale forma usi l'infermieristica lingonberry?
Berry è molto utile nella sua forma fresca, ma oltre a questo ne escono meravigliose gelatine e persino marmellate. Molto piccante e rinfrescante sarà il Morse di mirtilli rossi, che allattando al seno riempie perfettamente la scorta di liquidi, soprattutto con una forte sete. Dalle bacche fare marmellata, marmellata, decorarlo con i dessert. Le foglie possono essere consumate fresche, in insalate e borsch verde, e asciugate per un uso futuro, in modo che in inverno si possa saturare il corpo con le vitamine.