Per molte persone, il tè è stato a lungo un prodotto integrale della dieta. È salutare, aumenta l' umore e disseta la sete. Ma recentemente si è saputo che la bevanda ha proprietà nocive. A questo proposito, il tema del danno e del beneficio del tè è diventato molto importante per le persone che sostengono la loro salute.
Benefici del tè
La bevanda contiene molti micronutrienti che sono assenti in altri prodotti: fluoro, manganese, calcio, rame, ferro, zinco. L'uso periodico di tè naturale e di qualità, in modo univoco, ha un effetto benefico sul corpo. Spesso si può sentire l'affermazione che il tè rallenta il processo di invecchiamento. Riguarda le foglie di tè. Aiutano a ringiovanire la pelle. Va notato che il loro effetto è 18 volte superiore a quello della famosa vitamina E. Il tè del tè assottiglia molti batteri nocivi, quindi previene la comparsa di stomatite, enterite, mal di gola e altre infezioni virali. È il tè che allevia la fatica e dà una buona carica di vivacità.
Danneggiare il tè
Ci sono molte voci sui benefici e sui danni del tè caldo. Gli specialisti dicono che il tè eccessivamente caldo brucia gli organi interni, causando cambiamenti dolorosi nella gola, nell'esofago e nello stomaco. L'altro lato della medaglia è il tè freddo, i cui benefici e danni hanno anche suscitato molte opinioni. La versione fredda contiene ossalati, che possono causare la formazione di calcoli renali. Secondo i medici, è preferibile sostituire il tè con l'acqua normale e usarlo di volta in volta in una forma calda.
Secondo la ricerca, le bevande a base di frutta e tè provocano danni alla salute tanto quanto l'acqua dolce e gassata. Contengono un minimo di beneficio, ma un massimo di zucchero. Da un lato, il tè dolce migliora l'umore e questi benefici, e d'altra parte danneggia con l'uso frequente, dal momento che contiene un sacco di zucchero. È anche importante capire che in alcuni prodotti ci sono coloranti e aromi che sono anche dannosi per il corpo.
Il tè è prodotto in forma fogliare e granulare. Quest'ultima opzione è più intensa e robusta. Ma, come sai, il tè forte contiene una grande quantità di caffeina , che influenza gravemente il lavoro del cuore e del sistema nervoso. A questo proposito, il tè granulare è dannoso, ma è utile per quantità moderate, in quanto dà un buon umore.
Riassumendo tutto quanto sopra, possiamo concludere che il tè è decisamente utile. Ma abusare di questo prodotto non vale la pena. Gli appassionati di uso quotidiano della bevanda si consiglia di ridurre gradualmente la sua quantità.