Se sia possibile nutrire la mamma con il caffè?

Quanto è difficile abbandonare le abitudini che si sono formate da diversi anni. Molte donne non si rendono conto di come iniziare un nuovo giorno senza un'anima corroborante e una bevanda fisica. Il caffè diventa rapidamente avvincente a causa del suo effetto tonificante e rifiuta di berlo giornalmente è molto difficile. Ma dopo che la ragazza diventa una madre, la questione di bandire questa bevanda aumenta.

Una delle prime domande poste da un medico è se puoi bere un caffè alla tua madre che allatta. Dopo tutto, contiene un componente come la caffeina. È lui che aumenta la capacità lavorativa, allevia la stanchezza e la sonnolenza, alza l'umore. Caffè indispensabile sotto pressione ridotta, mal di testa, emicrania grave e meteorologia . Ma se le qualità elencate della caffeina aiutano una persona adulta a sentirsi meglio, allora per il bambino le sue qualità sono superflue. Una briciola diventa nervosa e nervosa se sua madre abusa di questa bevanda durante l'allattamento.

Perché le mamme che allattano al caffè non possono?

Scienziati e pediatri pediatrici hanno da tempo dimostrato che tutto il cibo che una donna consuma, in un modo o nell'altro, passa attraverso il latte materno a un bambino. Pertanto, le vitamine sintetiche, i prodotti con conservanti e coloranti devono essere consumati con grande cura, seguendo la reazione delle briciole. Il caffè solubile può causare varie reazioni allergiche in un neonato, poiché contiene molte impurità e additivi. Una bevanda a base di chicchi di caffè appena macinati non è così dannosa se cotta secondo tutte le regole e non si beve in forma pura, ma diluita.

La mamma che allatta può prendere un caffè con il latte, se è limitata a 1-2 tazze al giorno. La cosa principale - sviluppare una nuova abitudine e il tuo corpo per una settimana si abitueranno a una piccola quantità di caffè. Assicurati di seguire la reazione del bambino: il caffè entra quasi subito nel latte materno e, entro un'ora dall'assunzione, sarà chiaro se puoi o meno. Prova a bere la tua bevanda preferita non prima di nutrirla, ma dopo, nel latte penetra la quantità minima di caffeina.

Posso dare a mia madre un caffè verde?

Recentemente, c'è stato un aumento della popolarità della bevanda dal verde, cioè grani non fritti. Questa è l'unica differenza tra caffè verde e caffè ordinario. A proposito, nei grani non sottoposti a trattamento termico, c'è un'enorme quantità di sostanze utili. Pertanto, la madre che allatta può bere un caffè non fritto (verde), se è sicura al 100% della sua qualità. Per essere sicuro, acquista questo prodotto in negozi specializzati, controllando i certificati di qualità. Il numero di tazze dovrebbe anche essere minimo, uno o due, non di più.

Il caffè, come ogni nuovo prodotto nella dieta di una giovane madre, dovrebbe essere introdotto gradualmente, pochi mesi dopo la nascita del bambino. Assicurati di tenere un diario in cui scriverà nuovi prodotti alimentari e la reazione dell'organismo del bambino a loro.

Le donne che allattano possono bere caffè decaffeinato?

Alcune donne dopo la nascita del bambino passano a bere caffè senza caffeina per proteggersi e briciole. Se studiamo il processo della sua produzione, diventa chiaro che l'estrazione del componente pericoloso è una conseguenza di un gran numero di reazioni chimiche complesse, le cui tracce rimangono nella bevanda. Il risultato può essere reazioni allergiche, disturbi gastrointestinali di un bambino, nervosismo non provocato. La convenienza di un tale caffè è una grande domanda, ei neonatologi avvertono le madri che allattano di usarlo.

Non c'è una risposta inequivocabile alla domanda se sia possibile bere un caffè, e non lo farà. Ma la pratica dimostra che una moderata quantità di caffè non danneggerà la salute del bambino, il che significa che il caffè per le madri che allattano è permesso se si seguono le misure precauzionali.