In questo articolo, ti diremo se è possibile mangiare il melone durante l'allattamento al seno e quali controindicazioni esistono per l'uso di questa coltura di meloni.
È possibile mangiare il melone durante l'allattamento?
Rispondendo alla domanda se sia possibile mangiare un melone durante l'allattamento al seno, va notato, in primo luogo, che questa coltura di meloni stimola le maree del latte dalla madre e aiuta ad aumentare il suo contenuto di grassi. È per questo motivo che questa bacca deliziosa e dolce è estremamente utile per le donne che allattano.
Inoltre, la polpa di melone contiene nella sua composizione un numero enorme di vitamine diverse, tra cui carotene e micronutrienti. A causa dell'elevata concentrazione di fibre, si adatta perfettamente all'ostruzione dell'intestino e favorisce il suo svuotamento.
Allo stesso tempo, il melone è la fonte più ricca di zuccheri: carboidrati veloci. Poiché possono causare la fermentazione nello stomaco e nell'intestino, ciò può causare un aumento della produzione di gas e, di conseguenza, l'insorgenza di coliche intestinali nel bambino. Ecco perché dall'uso della polpa di melone nei primi 3 mesi di vita di un neonato dovrebbe essere categoricamente rifiutato.
Se la mollica ha già raggiunto l'età di tre mesi, la risposta alla domanda se un melone può essere in lattazione dipende dal fatto che abbia una pronunciata tendenza alle reazioni allergiche. Se il bambino è una persona allergica, è meglio rifiutare di utilizzare questa coltura di melone fino a quando il processo di allattamento è completato.
Se il bambino non è troppo incline a reazioni allergiche, durante il periodo dell'allattamento al seno puoi mangiare i meloni, iniziando con un pezzetto. Allo stesso tempo, dovresti monitorare attentamente lo stato della salute del bambino e annotare eventuali cambiamenti nel diario speciale. Nel caso in cui un bambino reagisca normalmente all'introduzione di questo feto nella razione di una madre che allatta, la sua porzione giornaliera può essere gradualmente aumentata a 200 grammi.
Nel frattempo, il melone durante l'allattamento non può essere mangiato da tutte le donne. Ci sono alcune controindicazioni, in cui la carne di questa bacca può aggravare la situazione e causare gravi danni alla salute della madre che allatta. Quindi, in presenza di ulcera peptica o gastrite in forma cronica, l'uso del melone provoca spesso il passaggio della malattia alla fase acuta e, di conseguenza, il verificarsi di dolore intenso e altre sensazioni di disagio.
Inoltre, la polpa di melone dolce non può essere assunta da donne che hanno il diabete mellito o che esprimono un eccesso di concentrazione di glucosio nel sangue. Infine, le madri che allattano dovrebbero prestare molta attenzione alla scelta del feto. Durante l'allattamento al seno, in nessuna circostanza dovresti mangiare le bacche precoci, poiché i nitrati e altre sostanze chimiche che causano gravi danni alla salute del bambino sono ampiamente utilizzati per la loro coltivazione.
Le giovani madri possono comprare i meloni solo in stagione, non prima dell'inizio della seconda metà di agosto. Un frutto maturo dovrebbe avere un aroma dolce pronunciato e una superficie piatta senza crepe e schegge. Inoltre, non dovrebbe avere ammaccature e macchie scure. Infine, le donne che allattano non dovrebbero comprare bacche tagliate, poiché molti batteri patogeni si accumulano nelle aree di dissezione della carne di tali frutti.