Molti sono inclini a fidarsi delle diverse tradizioni nazionali, in relazione alle quali una notevole popolarità è apprezzata da varie raccolte di erbe per la perdita di peso. Tuttavia, in alcuni casi, l'uso di tali strumenti dà risultati eccellenti. La cosa principale - non dare per scontato che qualche erba miracolosa farà tutto per te. Se non guardi la tua dieta, nessuna raccolta di erbe medicinali ti sarà d'aiuto.
Le raccolte di erbe medicinali differiscono nella loro direzione e azione. Alcuni di essi dovrebbero essere usati come aiuto per ridurre, e alcuni dovrebbero essere evitati.
- Diuretici di erbe . C'è un'opinione che apparentemente il fluido in eccesso si accumula quasi in ogni organismo, e questo causa un eccesso di peso. Inoltre, si ritiene che sia possibile bere diuretici incontrollati, se lo si desidera. In realtà, non è così sicuro come sembra. I diuretici, che di solito includono equiseto, bardana, foglie di mirtillo, piantaggine, orsi da orso e altri, dovrebbero essere somministrati solo a coloro che stanno curando tali malattie con le malattie corrispondenti. Altrimenti, questo autotrattamento può causare disidratazione e gravi problemi.
- Raccolta di erbe per l'intestino . Il più delle volte, si tratta di erbe con un leggero effetto lassativo, ad esempio aneto, anice, cumino, olivello spinoso, liquirizia, rabarbaro e altri. Se assumi regolarmente un lassativo, il corpo si abituerà a una stimolazione aggiuntiva e il meccanismo naturale può indebolirsi. Se non si hanno problemi con la funzione escretoria, non usare questi strumenti.
- Raccolta di erbe per ridurre l'appetito . In tali collezioni, il più delle volte includono angelica, semi di lino, radice di althaea, alghe spirulina e altri componenti. Tra tutte le opzioni, questa è la più accettabile da usare, ma non in modalità costante, ma solo a volte. Disordini di appetito portano a problemi di salute, e anche scherzando con questo non vale la pena.
- Raccolta di erbe per la pulizia del corpo . Il più delle volte tali accuse mirano a migliorare il metabolismo e includono la curcuma, il rosmarino, lo zenzero, l'eleuterococco, la vite di magnolia e altre erbe. Quando il metabolismo funziona in modo eccellente, le scorie non rimangono nel corpo, tutti gli organi funzionano correttamente e l'eccesso di peso va molto più veloce. È meglio usare tali tasse mezz'ora prima dei pasti a mezzo bicchiere.
Se si decide di bere una raccolta di vitamine dalle erbe, non dimenticare e monitorare la dieta. Non comprare biscotti e caramelle, sostituirli con gelatine ordinarie, scegli piatti leggeri per carne - e il peso andrà dal vicolo cieco!