Probabilmente ogni donna invidia le bellezze popolari, brillando sul palcoscenico con abiti luminosi, con una vita sottile. Questa è la cantante Aziza, nonostante la sua età, riesce a rimanere snella e bella. Ma come?
Dieta di Aziz
La dieta Aziza include cinque pasti al giorno, tuttavia, c'è bisogno spesso, ma in piccole porzioni. E dal cibo è necessario eliminare i cibi grassi e consumare solo prodotti naturali.
In particolare, la maionese è esclusa, anche se dice che è leggera. Poiché nella maionese leggera, invece dell'olio di girasole, che trasporta il grasso di base, vengono utilizzati vari additivi chimici che influiscono molto negativamente sul corpo nel suo insieme. È meglio usare yogurt bianco invece di panna acida o maionese.
È anche necessario mangiare il maggior numero possibile di noci, che sono un deposito di sostanze utili: calcio, magnesio, vitamina B, un olio contenente vitamina D e molte altre cose utili.
Quanto era sottile Aziza?
È necessario mangiare meno carne, cambiando le solite porzioni per i frutti di mare. Rifiuta completamente la carne no. Basterebbe un grammo di 100 lesso di maiale a settimana, ma
Dei primi piatti è molto adatto zuppa di barbabietole . La barbabietola deterge delicatamente l'intestino e aiuta lo stomaco a tornare alla normalità, riportando l'equilibrio acido-base alla normalità. Si dovrebbe mangiare una varietà di insalate fresche di carote, barbabietole, cavoli, lattuga, usando per il loro condimento, yogurt o olio a basso contenuto di grassi.
Come affonda la cantante Aziza?
Essendo in questa dieta semplice e semplice, la cantante Aziza ha perso 4 kg di peso in eccesso per 2 mesi, partecipando contemporaneamente a sport e eseguendo le procedure di indurimento ogni giorno. Perdere peso, Aziza, grazie a questa dieta, si sente molto meglio di prima. I suoi dolori nello stomaco scomparvero, le condizioni generali del corpo migliorarono e l'immunità fu significativamente rafforzata.