In estate, la maggior parte delle donne cerca di ottenere una tonalità di bronzo o cioccolato della pelle. Ma ognuno dei gentil sesso sa perfettamente che ci vorrà molto tempo per raggiungere l'obiettivo desiderato, perché è sicuro stare alla luce solare diretta solo al mattino presto e alla sera. Inoltre, alcune persone sono generalmente vietate al contatto con l'ultravioletto. Pertanto, è necessario chiarire in dettaglio se è possibile abbronzarsi all'ombra, come farlo per ottenere il colore desiderato dell'epidermide.
La pelle brucia nell'ombra?
Per rispondere alla domanda posta, è necessario capire come si forma l'abbronzatura.
L'acquisizione della pelle scura da parte della pelle avviene sotto l'influenza di raggi ultravioletti di 2 tipi - UVA e UVB.
Il primo tipo di radiazioni è caratterizzato dalla capacità di penetrare negli strati profondi del derma, a causa del quale perde umidità, elasticità ed elasticità, subisce processi di fotoinvecchiamento. Così l'epidermide diventa rapidamente bronzo o cioccolato.
I raggi UVB forniscono il rilascio di vitamina D nel corpo, che ha un effetto favorevole sullo stato di immunità locale e sugli indici protettivi della pelle, il benessere generale.
Entrambi i tipi di radiazione solare - questa è la radiazione che si diffonde e quando si trova sotto i raggi diretti e rimane nella zona d'ombra. In quest'ultimo caso, l'effetto dei raggi UVA è ridotto. Inoltre, il pigmento prodotto è più resistente agli arrossamenti e dura più a lungo nell'epidermide.
Quindi, è possibile prendere il sole all'ombra, e anche preferibilmente. Questo evita scottature solari, riduce il rischio di cancro della pelle, esacerbazione delle patologie endocrine. L'abbronzatura sarà molto più uniforme e bella, durerà a lungo.
Posso abbronzarmi all'ombra sotto l'ombrellone sul mare?
Essendo vicino a qualsiasi corpo d'acqua, specialmente di quelli grandi come l'oceano o il mare, la probabilità di abbronzarsi rapidamente è piuttosto alta. Il fatto è che la radiazione solare è ben riflessa dalla superficie dell'acqua e persino dalla terra, sabbia e ciottoli.
Date le informazioni di cui sopra, confermando la distribuzione dei raggi ultravioletti, indipendentemente dalla presenza di un'ombra, possiamo concludere: è possibile non solo abbronzarsi sotto un ombrellone o una tenda da sole sulla spiaggia, ma anche bruciare. La radiazione solare penetra ovunque, soprattutto perché è difficile passare un'intera giornata nella zona d'ombra, in ogni caso una persona scende più volte nell'acqua. Pertanto, anche spendendo tutto il tempo sotto l'ombrello, è necessario utilizzare la protezione solare speciale. All'inizio della vacanza si consiglia di selezionare prodotti con valori SPF elevati, riducendoli gradualmente man mano che si acquisisce il tono della pelle desiderato.
Non è superfluo applicare creme, oli o lozioni idratanti e nutrienti e dopo averlo trovato sulla spiaggia per prevenire un deficit di umidità nelle cellule della pelle.
Posso abbronzarmi all'ombra di un albero?
Andare a riposare sulla costa non è sempre, e dare al corpo una sfumatura di cioccolato o bronzo, ovviamente, vuoi. Pertanto, molte donne durante il fine settimana prendono il sole nelle aree boschive o nei parchi pubblici. Anche in questo caso, bisogna stare attenti, perché anche nell'ombra la radiazione solare si diffonde molto rapidamente.
La radiazione ultravioletta in eccesso è pericolosa in qualsiasi luogo e non solo in mare. Di conseguenza, prendendo il sole sotto la chioma degli alberi, è necessario proteggere la pelle con mezzi con SPF.
Vale la pena notare che il pigmento, prodotto quando si è fuori città, è molto più stabile dell'abbronzatura del mare.
Posso abbronzarmi all'ombra dell'edificio?
Alcune donne moderne sono così impegnate da non potersi permettere né il riposo sulla spiaggia né le escursioni nella foresta nei fine settimana. Ma anche in tali situazioni, un'abbronzatura estiva apparirà sempre sulla pelle.
I raggi ultravioletti possono penetrare nella maggior parte dei tessuti, specialmente naturali e leggeri. Inoltre, la radiazione solare si diffonde liberamente sia in aree aperte che in zone d'ombra, compreso il terreno recintato con edifici. Pertanto, passando tutta l'estate in città, hai ancora bisogno di usare mezzi protettivi.