Nel leggendario racconto di Ali Baba e dei 40 ladri, c'è una menzione della pianta "sesamo" grazie alla quale il protagonista si è arricchito ed è diventato un uomo felice. Gli orientali idolatrano il sesamo usandolo non solo in cucina, ma anche in medicina e cosmetologia. Di questi semi sono così preziosi e sono in grado di danneggiare il corpo?
Composizione e proprietà utili
I benefici dell'olio di sesamo sono in gran parte dovuti alla composizione delle sue sostanze costitutive. Contiene vitamine A, PP, E, gruppo B, minerali - calcio , ferro, zinco, rame, fosforo, magnesio, manganese, nonché acidi grassi polinsaturi - oleico, linoleico, palmitico, stearico, arachidico, esadecenico, miristico, ecc. Gli scienziati hanno trovato in questo prodotto, fytin, ristabilendo l'equilibrio di minerali, beta-sitosterolo, normalizzando il livello di colesterolo, e il sesamolo è un potente antiossidante.
L'olio di sesamo è una delle principali fonti di calcio e vitamina E, quindi questo prodotto può essere utilizzato per prevenire l'osteoporosi e le fratture ossee, nonché per prolungare la giovinezza e la bellezza. I benefici e i danni dell'olio di sesamo non sono paragonabili. Ha un effetto positivo sulla funzione cerebrale, migliora la memoria e previene la comparsa di sclerosi multipla. Non possiamo non notare la sua capacità di ripristinare il sistema digestivo, attivare il metabolismo e combattere la colite, la gastrite, l'ulcera, la duodenite, ecc.
A causa della capacità di migliorare la composizione e le proprietà del sangue, è raccomandato per l'uso in diabete mellito, anemia, bassa coagulabilità del sangue. Il suo contributo alla lotta contro le malattie broncopolmonari, in particolare, la tosse, è inestimabile. Gli esperti notano l'uso di olio di sesamo per il corpo, concluso nella sua azione antibatterica, che consente di usarlo per combattere le malattie delle gengive e dei denti, nonché i disturbi della pelle causati dalla riproduzione incontrollata di agenti patogeni.
Azione su organismi maschili e femminili
Per gli uomini, i benefici dell'olio di sesamo sono principalmente contenuti nello zinco in esso contenuto, che stimola la produzione di ormoni sessuali, influisce positivamente sulla prostata e riduce il rischio di cancro. Inoltre, lo zinco aumenta la funzione del sistema riproduttivo maschile, così come la quantità e la qualità dello sperma prodotto. I semi e tutti i tipi di noci, che sono la principale fonte di vitamina E , sono stati a lungo considerati afrodisiaci eccellenti. Ma i benefici dell'olio di sesamo per le donne sono principalmente associati all'effetto sulla pelle, sui capelli e sulle unghie. L'estratto di sesamo come parte delle maschere per capelli rafforza i bulbi, ripristina la struttura danneggiata dei riccioli e combatte con la secchezza.
Lo stesso zinco migliora la produzione di collagene, una proteina responsabile della forza e dell'elasticità della pelle. Creme e maschere a base di oli levigano le rughe, migliorano le funzioni protettive dell'epidermide e idratano la pelle. Inoltre, il collagene è in grado di migliorare l'effetto di altri in arrivo
L'olio di sesamo attiva il metabolismo e aumenta il metabolismo, satura il corpo con fibre che, come un pennello, lo rilasciano dalle tossine e da altri prodotti di decomposizione. Il danno è associato a una possibile allergia e intolleranza individuale a questo prodotto.