La Medicina Tibet si è sviluppata da tempo immemorabile ed è ancora estremamente popolare. Non può essere accettato, ma è semplicemente impossibile negare i benefici di alcuni esercizi. Ginnastica tibetana per gli occhi - una vivida conferma che la medicina tradizionale insieme a costosi farmaci e procedure professionali possono ripristinare il corpo e risolvere molti problemi di salute.
Il principio della ginnastica ormonale tibetana per gli occhi
A differenza dei farmaci, che operano principalmente in maniera strettamente focalizzata, la ginnastica tibetana fornisce un effetto complesso. Dopo aver iniziato regolarmente a eseguire esercizi speciali, gli occhi non solo si sentiranno meglio, il bianco sano e naturale delle proteine ritornerà, tutte le opacità scompariranno. Questa ginnastica è così forte che subito dopo l'inizio delle lezioni molti hanno persino rifiutato gli occhiali .
La qualità di tutti gli esercizi può essere aumentata, fornendo loro condizioni confortevoli:
- Secondo i principi di base della ginnastica tibetana per gli occhi, il verde sulla visione influisce più che favorevolmente. Organizzare lo spazio di lavoro (vale a dire, gli occhi devono sforzare il più duro), in modo che abbia un elemento verde. Guardalo di tanto in tanto per rilassarsi.
- Sentendosi stanco, accarezza delicatamente le palpebre superiori e inferiori.
- Prima del lavoro, immergi la tua faccia in un piccolo contenitore con acqua fredda.
- Ogni mattina, sorridi al tuo riflesso nello specchio, riempiendo gli occhi di luce e energia positiva.
Esercizi di ginnastica tibetana per il miglioramento visivo
Naturalmente, è meglio eseguire l'intero complesso di esercizi. Ma dal momento che gli studi a lungo termine possono essere saltati regolarmente, sono consentiti programmi individuali di riduzione:
- Fissare l'aspetto sui due indici davanti al viso. A poco a poco, portate le mani ai lati, continuando a seguire le dita della visione periferica.
- Fai rotazioni con gli occhi in senso orario e poi contro.
- Fai sbattere le palpebre il più velocemente possibile in un paio di minuti.
- Immagina un orologio. Guidare i tuoi occhi in diagonale da due a otto ore e nella direzione opposta.
- Ogni lezione viene completata al meglio con semplici movimenti delle palpebre dagli angoli interni a quelli esterni e viceversa. Dopo di che, siedi per un minuto in silenzio con gli occhi chiusi per una guarigione completa.
La ginnastica tibetana per gli occhi è rilevante per la cataratta , il glaucoma e altre malattie oftalmiche.