Ognuno di noi ha sentito una frase che dice che siamo ciò che mangiamo. In altre parole, qualsiasi prodotto mangiato influisce sull'odore del corpo umano. E chi tra noi vuole odorare in modo che accanto a lui chiuda fastidiosamente il naso?
Affinché questo accada, è il momento di rivedere la dieta escludendo alcuni dei prodotti da esso.
1. Una famiglia di cavoli
Verdure come broccoli, cavolfiori, cavoli di Pechino sono ricchi di sostanze utili, aminoacidi e zolfo. È quest'ultimo che è responsabile della comparsa di un odore sgradevole. Inoltre, i composti solforati provocano gonfiore addominale. Non ci crederai, ma un piccolo pezzo di germogli di Bruxelles mangiato rende il nostro corpo "fragrante" per ben 6 (!) Ore. No, non è necessario buttare via tutto il cavolo dal frigo. I dermatologi consigliano di mangiarlo, pre-sale. In questo modo puoi eliminare le sostanze che causano un odore sgradevole.
2. Carne rossa
Lo sapevi che l'odore vegetariano del sudore non è così acuto come i mangiatori di carne? Certamente, questa informazione non sembra molto allettante, ma questo è il risultato nel 2006 della ricerca degli scienziati cechi. La carne rossa contiene aminoacidi che vengono assorbiti nell'intestino tenue. È vero, non tutti sono consumati dal corpo, e alcuni di loro vengono assegnati con il sudore. Con la sudorazione, i batteri metabolizzano questi amminoacidi in composti volatili e maleodoranti. Puoi sentire l'odore sgradevole del corpo entro due ore dopo aver mangiato carne rossa.
La soluzione al problema: mangiare carne rossa per la salute, ma non più di due volte a settimana.
3. Pesce
"Non può essere!", - penserai. Sì, l'uso del pesce non solo migliora l'attività cerebrale di una persona, aiuta a prevenire un attacco di cuore, ma riesce comunque ad annusare la fragranza del tuo profumo. E la ragione di questo - colina (vitamina B4), che fa parte della carne di salmone, trota e tonno. In alcune persone questa sostanza può essere contenuta nel sudore durante il giorno dal momento di mangiare una porzione di pesce.
4. Fieno greco (Shamballa, Helba)
Indubbiamente, i suoi semi contengono molte sostanze utili. Inoltre, è una buona fonte di proteine vegetali. E la sua composizione è simile all'olio di pesce. L'unico inconveniente è che l'uso di questo prodotto dà al sudore un odore specifico. Tutto ciò è dovuto alle forti proprietà detergenti del fieno greco. Fortunatamente, il problema è risolto. Quindi, è importante non solo osservare l'igiene quotidiana del corpo, ma anche bere molta acqua.
5. Curry, cumino
Queste spezie influenzano direttamente lo scarico dai pori. Inoltre, grazie a loro il corpo per alcuni giorni avrà un odore specifico. Invece, si raccomanda di includere nella dieta alimenti meno aggressivi (cardamomo, zenzero, kalgan).
6. Piselli
Tutti sanno che questo prodotto è il leader tra quelli che causano la flatulenza. E le sue proteine sono fortemente digerite, a causa della quale parte del pisello raggiunge l'intestino e diventa un alimento eccellente per i microbi. Per neutralizzare le conseguenze negative dell'uso di questo prodotto, è sufficiente immergere i piselli per 8 ore prima del consumo.
7. Caffè e tè nero
Queste bevande aumentano molto bene l'acidità dello stomaco e, inoltre, asciugano la bocca. E cosa succede se non c'è abbastanza saliva in bocca? Correttamente, vi è una rapida proliferazione di microbi, causando un odore sgradevole dalla bocca. Ma non sono tutti i "fiori". Quindi, caffè e tè nero eccitano il sistema nervoso e accelerano la sudorazione.
Uscita uno: dare la preferenza al tè verde o alle erbe.
8. Asparagi
Naturalmente, questo prodotto può essere trovato in frigorifero per tutti coloro che seguono una dieta o sono sostenitori di uno stile di vita sano. L'asparago è una pianta a basso contenuto calorico, che è un antiossidante naturale e il più forte afrodisiaco. È vero, non solo cambia l'odore del sudore, per questo, l'urina ha un odore pungente, ma anche quando digerisce gli asparagi, il gas viene rilasciato, che prende una parte attiva nella formazione dei gas intestinali.
In generale, cerca di non appoggiarti a questo prodotto.
9. Alcool
Tutti sanno che da una persona intossicata non sente l'odore del profumo francese. Ciò è spiegato dal fatto che il fegato non è in grado di rilavorare completamente l'alcol. Come risultato, lui, diciamo, inizia a camminare attraverso il sistema circolatorio e lascia i polmoni sotto forma di un fumo molto sgradevole.
Inoltre, per il corpo alkonapitki - una tossina che si trasforma in acido acetico. Viene rimosso attraverso i pori con un caratteristico odore acuto.
10. Aglio
Questi prodotti sono spesso responsabili di alitosi e pelle. È interessante notare che, in uno studio condotto da scienziati scozzesi e cechi, è stato scoperto che, dal corpo, i metaboliti dell'aglio volatilizzano dopo 72 ore. Inoltre, attraverso i pori si ricavano prodotti della decomposizione dell'aglio (zolfo e olio essenziale), che influiscono negativamente sull'odore corporeo.
Cosa dovrei fare? Se davvero non puoi rinunciare a questo prodotto, non masticare uno spicchio d'aglio e inghiottirlo intero. Un'altra opzione è l'uso di compresse di aglio.