In questo articolo, ti diremo se è possibile mangiare halva durante l'allattamento al seno e in quali casi è meglio rifiutare questo delizioso trattamento prima della fine dell'allattamento.
È possibile allattare al seno quando si mangia halva?
La stragrande maggioranza dei medici non solo consente, ma consiglia anche di mangiare halva durante l'allattamento, in quanto questo prodotto è la fonte di un numero incredibilmente elevato di componenti che sono vitali per il corpo umano. Questi includono grassi vegetali, che costituiscono circa il 30% della composizione totale di halva, oltre a minerali come zinco, rame, ferro, fosforo e sodio. Inoltre, questo trattamento è ricco di fibre maltose e grasse, nonché di acido folico, responsabile della crescita e dello sviluppo delle cellule del corpo.
A causa di una composizione così preziosa, halva ha proprietà benefiche per l'organismo della madre che allatta, come:
- stabilizzazione del sistema nervoso;
- normalizzazione dei processi circolatori;
- aumentare il livello di intelligenza;
- normalizzazione del tratto gastrointestinale;
- aumento della lattazione;
- aumentare il contenuto di grassi del latte materno.
Particolarmente utile per le madri che allattano è l'halva di girasole, che è costituita da semi di girasole.
Pertanto, halva durante l'allattamento al seno non è solo un delizioso, ma anche un trattamento utile. Tuttavia, come qualsiasi altro prodotto, ha limitazioni significative da utilizzare. Prima di tutto, includono l'intolleranza individuale a questa delicatezza, che spesso diventa la causa delle reazioni allergiche.
Inoltre, una grande quantità di halva durante l'allattamento può influire negativamente sul peso corporeo di una giovane donna. Dal momento che questa delicatezza è un prodotto piuttosto ipercalorico, il suo consumo eccessivo può causare la comparsa di chili in più e depositi di grasso nei fianchi, i fianchi, i glutei e la vita. Questo è il motivo per cui la maggior parte dei medici, rispondendo alla domanda se è possibile l'halva durante l'allattamento, è consigliabile limitare la quantità di questa prelibatezza a 50-100 grammi al giorno.