Il problema dell'eccesso di cibo ci è noto anche dall'impero romano. Come sappiamo, i Romani erano gli edonisti di altissimo livello, si godevano il cibo e lo facevano in modo fanatico: quando lo stomaco non era più adatto a cibi raffinati, provocavano vomito, dopo di che continuavano i loro piaceri. Non parleremo ora dei legami tra il degrado della persona e la caduta dell'Impero Romano, basta parlare di cosa aiuta con l'eccesso di cibo, dato che siamo anche un po 'edonisti.
Primo soccorso
Una variazione del comportamento tipico della seduta al tavolo è in qualche modo:
- Il primo tipo prende immediatamente una pillola dall'eccesso di cibo, che, conoscendo la sua debolezza, porta sempre con sé nel posto più isolato della giacca.
- La seconda opzione è quella di bere cibo con tè caldo. Questo metodo, a proposito, è applicabile in paesi come l'Uzbekistan, la Turchia e l'Armenia, dove viene servito l'agnello grasso per il pranzo, che deve essere bevuto caldo, poiché il grasso di montone si raffredda rapidamente nell'esofago. Ma farlo con prodotti delle nostre latitudini (patate con cotolette) non è l'opzione migliore.
- Un'altra medicina russa per mangiare troppo è sdraiarsi per un'ora dopo cena. Così fecero i proprietari terrieri russi, ed è così che fa una persona russa moderna. In una posizione orizzontale, ahimè, il succo gastrico comincia a erodere l'esofago e provoca il bruciore di stomaco.
Cosa ti offriamo?
Ecco l'algoritmo per il comportamento corretto dopo l'eccesso di cibo:
- Dopo aver mangiato, anche con lo stomaco più pesante, dovresti uscire in strada e attraversare "non voglio" e "non posso" camminare per almeno mezz'ora. Dopo 30 minuti, il desiderio di sdraiarsi sarà già dimenticato e il movimento contribuirà ad accelerare la digestione.
- Dopo 40 minuti dopo aver mangiato, puoi bere acqua con limone , masticare coriandolo, semi di cumino o anice.
- Quando si mangia troppo è possibile utilizzare carbone attivo - allevia la flatulenza e una sensazione di pesantezza.
- Inoltre in un'ora puoi prendere le medicine appropriate: quando l'eccesso di cibo aiuta a festeggiare, panzinorm forte, mezim, penzitale, non manifesto.
I seguenti farmaci hanno l'attività più alta:
- Creonte;
- l'Hermitage;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Attività media:
- Digestal;
- di festa;
- penzital.
Bassa attività:
- Eristavi-n;
- Top-di festa.
E il modo migliore per superare l'eccesso di cibo una volta per tutte è quello di essere più sensibili durante la prossima festa.